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La mort de la mort N°197. Substances pour la longévité


Dans quelques années, grâce aux progrès de la biotechnologie, les organes humains pourront être transplantés à volonté, ce qui permettra aux individus de vivre de plus en plus longtemps, voire de devenir immortels (Vladimir Poutine). Selon les prévisions, les êtres humains pourraient atteindre l’âge de 150 ans au cours de ce siècle (Xi Jinping). Dialogue informel entre les deux chefs d’État lors d’une conférence internationale à Pékin, le 3 septembre 2025.En espérant que ces discussions se répandent dans les Etats les plus démocratiques. Source.


Thème du mois : Substances pour la longévité


Introduction

La plupart des êtres humains aimeraient disposer d’un comprimé sans effets négatifs et prolongeant considérablement leur vie en bonne santé. Malheureusement, à ce jour, il n’existe aucun produit permettant aux êtres humains de vivre beaucoup plus longtemps en bonne santé. Cette newsletter traite des composés pour la longévité qui sont les plus étudiés à l’heure actuelle. 

La metformine

Un médicament largement prescrit pour le diabète de type 2 a suscité un intérêt considérable en raison de son rôle potentiel dans la promotion de la longévité et du vieillissement en bonne santé. Au-delà de ses effets hypoglycémiants, la metformine influence plusieurs voies cellulaires associées au vieillissement, notamment l’activation de l’AMPK, l’inhibition de mTOR, la réduction du stress oxydatif et l’amélioration de la fonction mitochondriale. Ces actions imitent collectivement certains des effets de la restriction calorique, une intervention bien établie pour prolonger la durée de vie des organismes modèles. Des études précliniques menées sur des souris et d’autres animaux ont montré que la metformine peut prolonger la durée de vie en bonne santé, réduire l’incidence des maladies liées à l’âge telles que le cancer et les maladies cardiovasculaires, et améliorer les fonctions métaboliques et cognitives. Des études observationnelles chez l’homme, en particulier chez les personnes atteintes de diabète, suggèrent que l’utilisation de la metformine est associée à une mortalité toutes causes confondues plus faible et à un risque réduit de maladies liées à l’âge par rapport aux non-utilisateurs. Cependant, les essais contrôlés randomisés évaluant spécifiquement la longévité dans les populations non diabétiques n’ont malheureusement pas encore commencé, notamment l’essai TAME (Targeting Aging with Metformin).

Inhibiteurs de mTOR

La rapamycine et ses analogues (les rapalogues tels que l’évérolimus, le temsirolimus et le ridaforolimus) font partie des interventions pharmacologiques les plus validées pour prolonger la durée de vie chez les organismes modèles et s’avèrent désormais prometteurs chez l’homme. Ces médicaments inhibent principalement le mTORC1, ralentissant la croissance et améliorant la résistance au stress, mais la dose et le contexte sont essentiels : si un dosage modéré améliore la longévité, une inhibition excessive peut nuire à la fertilité, à l’immunité ou au métabolisme. Au-delà du vieillissement, les rapalogues font l’objet de recherches en oncologie, en santé reproductive (réduction de la progression de l’endométriose et préservation de la fonction ovarienne) et en neuro-ophtalmologie (protection contre le glaucome par l’autophagie). Des avancées récentes telles que les RapaLinks, des composés de nouvelle génération ciblant à la fois mTORC1 et mTORC2, offrent une inhibition plus forte et plus durable et pourraient permettre de surmonter la résistance aux médicaments observée dans le cancer. Dans l’ensemble, les rapalogues restent au cœur de la recherche sur la longévité, avec des preuves indiquant des avantages spécifiques au sexe, aux tissus et à la dose qui en font des outils prometteurs, bien que nuancés, pour prolonger la durée de vie en bonne santé.

NMN

En reconstituant le NAD⁺, le NMN a démontré dans des études animales qu’il améliorait la sensibilité à l’insuline, la fonction vasculaire et les performances cognitives, tout en prolongeant la durée de vie en bonne santé et, dans certains cas, la durée de vie. Des travaux récents soulignent le rôle des transporteurs NMN et de la NAMPT extracellulaire dans la régulation systémique du vieillissement, ce qui a conduit au cadre « NAD World 3.0 » qui met l’accent sur la communication multitissulaire dans le contrôle de la longévité. Il a également été démontré que la supplémentation en NMN rétablit les niveaux de NAD⁺ et réduit l’inflammation par des voies telles que TLR4/NF-κB/MAPK, ce qui suggère des effets protecteurs contre le déclin ovarien lié à l’âge. Les données cliniques humaines restent limitées, mais montrent que le NMN est généralement sûr et bien toléré, capable d’augmenter les niveaux de NAD⁺ dans le sang. Dans l’ensemble, le NMN représente un candidat de premier plan parmi les boosters de NAD⁺, avec une forte justification mécanistique et des résultats préliminaires encourageants, mais une confirmation par des essais cliniques à grande échelle est encore nécessaire.

Sénolytiques

Le dasatinib associé à la quercétine (D+Q) est l’une des stratégies sénolytiques les plus étudiées dans le contexte de la longévité. Le vieillissement est en partie dû à l’accumulation de cellules sénescentes, qui cessent de se diviser mais sécrètent des facteurs pro-inflammatoires connus sous le nom de phénotype sécrétoire associé à la sénescence (SASP), contribuant au dysfonctionnement des tissus, à l’inflammation chronique et aux maladies liées à l’âge. Le dasatinib, un inhibiteur de la tyrosine kinase initialement utilisé dans le traitement de la leucémie, induit sélectivement l’apoptose dans les préadipocytes et les cellules endothéliales sénescentes, tandis que la quercétine, un flavonoïde naturel, cible les cellules endothéliales et les fibroblastes sénescents. Ensemble, ils offrent un spectre plus large d’élimination des cellules sénescentes que chacun des agents pris séparément. Des études précliniques chez la souris ont montré que l’administration intermittente de D+Q réduit la charge cellulaire sénescente dans les graisses, le foie et les reins, améliore les fonctions physiques telles que la force de préhension et l’endurance, réduit les pathologies liées à l’âge, notamment la fibrose et l’athérosclérose, et améliore la durée de vie en bonne santé. Les premières études pilotes chez l’homme, notamment chez des patients atteints de fibrose pulmonaire idiopathique et de dysfonctionnements liés à l’âge, suggèrent que le traitement intermittent par D+Q peut réduire les marqueurs de sénescence et l’inflammation systémique, améliorant potentiellement les performances physiques et la fonction tissulaire. Bien que ces résultats soient prometteurs, les effets à long terme sur la durée de vie et la durée de vie en bonne santé chez l’homme sont encore inconnus, et le dasatinib comporte des effets secondaires potentiellement graves, son utilisation nécessite donc une surveillance médicale.

GLP-1

Le glucagon-like peptide-1 est une hormone principalement connue pour son rôle dans le métabolisme du glucose et la régulation de l’appétit, mais de nouvelles preuves suggèrent qu’il pourrait également influencer la longévité et le vieillissement en bonne santé. Les agonistes des récepteurs du GLP-1, tels que le liraglutide et le semaglutide, améliorent la sensibilité à l’insuline, réduisent l’inflammation systémique et favorisent la perte de poids, autant de facteurs clés pour atténuer les maladies métaboliques et cardiovasculaires liées à l’âge. Au-delà des effets métaboliques, des études précliniques ont montré que la signalisation du GLP-1 protège contre le stress oxydatif, améliore la fonction endothéliale et renforce la santé mitochondriale, des mécanismes étroitement liés au vieillissement cellulaire. Des études animales indiquent que l’activation des récepteurs du GLP-1 peut améliorer les résultats cardiovasculaires, réduire la neurodégénérescence et prolonger la durée de vie en bonne santé. Les données observationnelles et cliniques chez l’homme suggèrent des bénéfices potentiels dans la réduction de l’incidence du diabète de type 2, des événements cardiovasculaires et, éventuellement, du déclin cognitif. Bien que les preuves directes d’une prolongation de la durée de vie chez l’homme soient encore limitées, les thérapies à base de GLP-1 semblent cibler plusieurs caractéristiques du vieillissement, ce qui en fait une voie prometteuse pour favoriser la longévité et la résilience métabolique.

Glucosamine

Cet acide aminé naturel, couramment utilisé comme complément alimentaire pour la santé des articulations, a récemment attiré l’attention pour son rôle potentiel dans la longévité. Au-delà de ses effets sur le cartilage et l’arthrose, des études précliniques suggèrent que la glucosamine pourrait influencer le vieillissement par plusieurs mécanismes, notamment en réduisant l’inflammation chronique, en modulant les voies de détection des nutriments telles que mTOR et AMPK, et en favorisant l’autophagie, qui sont tous liés à l’allongement de la durée de vie en bonne santé. Des études épidémiologiques, en particulier de grandes études de cohorte chez l’homme, ont observé des associations entre une supplémentation régulière en glucosamine et une mortalité globale plus faible, une réduction du risque de maladies cardiovasculaires et une diminution de l’incidence de certaines maladies liées à l’âge. Bien que les mécanismes exacts soient encore en cours d’élucidation, la glucosamine semble agir comme un mimétique de restriction calorique modérée, favorisant l’homéostasie cellulaire et contribuant potentiellement à un vieillissement plus sain. Son profil de sécurité est généralement favorable, ce qui en fait un candidat intéressant pour la recherche sur la longévité, bien que les essais contrôlés randomisés ciblant spécifiquement les résultats liés au vieillissement soient encore limités.

Composés thérapeutiques moins connus

Inhibiteurs du SGLT2 (ex : dapagliflozine, canagliflozine) 

Les inhibiteurs du SGLT2, tels que la dapagliflozine et la canagliflozine, offrent des avantages significatifs pour la santé rénale, cardiaque et métabolique. Ces médicaments contribuent à améliorer le contrôle glycémique tout en réduisant les risques cardiovasculaires et rénaux. Il est intéressant de noter que la canagliflozine a même démontré sa capacité à prolonger la durée de vie des souris mâles, mais pas celle des femelles. et à ralentir le développement de lésions liées à l’âge au niveau du cœur, des reins, du foie et des glandes surrénales chez des souris mâles génétiquement hétérogènes.

Urolithine A

L’urolithine A est un activateur naturel de la mitophagie qui aide à éliminer les mitochondries endommagées, améliorant ainsi l’énergie et la santé cellulaires. Elle est bien tolérée par l’organisme humain et a montré des effets prometteurs sur la fonction mitochondriale dans des études cliniques. Des essais en cours étudient son potentiel dans la maladie d’Alzheimer, où il a été démontré qu’elle rétablit la mitophagie et la fonction lysosomale (qui implique les « centres de recyclage » de la cellule qui décomposent et éliminent les déchets, contribuant ainsi à maintenir une homéostasie cellulaire et une fonction neuronale saines).

TNIK

Les inhibiteurs de la TNIK (Traf2- and Nck-interacting kinase) sont une nouvelle classe de composés étudiés pour leur effet sur la longévité en raison de leur rôle dans les voies liées à la sénescence cellulaire, à l’inflammation et à la fibrose. Des études récentes menées dans des laboratoires d’intelligence artificielle et de robotique ont identifié l’inhibiteur INS018_055, qui réduit les marqueurs de la sénescence tels que le phénotype sécrétoire associé à la sénescence (SASP) tout en préservant la fonction cellulaire saine. Les premières données cliniques chez des patients atteints de fibrose pulmonaire idiopathique, une maladie fortement liée au vieillissement, ont montré que l’inhibition de la TNIK était sûre et améliorait la fonction pulmonaire. Cependant, il n’existe toujours aucune preuve que les inhibiteurs de la TNIK prolongent la durée de vie chez les modèles animaux ou les humains, et les données sur la sécurité à long terme restent limitées.


La bonne nouvelle du mois. L’utilisation d’agonistes des récepteurs GLP-1 réduit la mortalité due à l’insuffisance cardiaque.


Certains spécialistes de la longévité affirment que le GLP-1 peut être considéré comme le premier véritable médicament de longévité utile pour la plupart des gens. En effet, il pourrait être utile car la plupart des gens ont une alimentation déséquilibrée.

L’agoniste du récepteur GLP-1 a divers effets positifs. Il a récemment été établi que les patients commençant un traitement par semaglutide ou tirzepatide présentaient un risque d’hospitalisation pour insuffisance cardiaque ou de mortalité toutes causes confondues inférieur de plus de 40 % à celui des patients traités par sitagliptine (un médicament hypoglycémiant sans effet sur les critères d’évaluation de l’insuffisance cardiaque).


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La mort de la mort N°196. Les essais cliniques sur l’homme pour la longévité. Comparaison internationale.

L’intelligence artificielle pourrait doubler la durée de vie humaine en cinq ans. Dario Amadei, PDG d’Anthropic, Forum économique mondial de Davos, janvier 2025 (Source).


Thème du mois : Les essais cliniques sur l’homme pour la longévité. Comparaison internationale.


Le développement d’un nouveau médicament ou d’une nouvelle thérapie est un processus long et complexe. Avant leur commercialisation, les traitements doivent passer par plusieurs phases de tests, notamment des essais cliniques, qui évaluent leur efficacité, leur innocuité et leurs effets secondaires potentiels. Les essais cliniques sont essentiels pour rendre les traitements les plus innovants accessibles au grand public ou à des groupes de patients spécifiques. Les cadres juridiques régissant ces essais évoluent rapidement et diffèrent considérablement d’un pays à l’autre. Presque tous les essais cliniques sur l’homme sont mentionnés sur le site web clinicaltrials.gov.

Un essai clinique sur l’homme est généralement divisé en trois phases. La phase 1 prouve l’innocuité du produit. La phase 2 prouve son efficacité sur un petit nombre de patients. La phase 3 prouve son efficacité sur un groupe important. Les essais cliniques sur l’homme font généralement suite à des tests sur des animaux et précèdent l’autorisation de mise sur le marché, dans le cadre d’un processus long et coûteux. On estime généralement que le coût total de l’autorisation d’un nouveau médicament est supérieur à un milliard de dollars et que le taux de découvertes est en baisse. Ce phénomène est appelé « loi d’Eroom ». Ce coût s’explique par la complexité des règles, mais aussi par le fait que de nombreuses tentatives de découverte d’un médicament échouent.

Pour la recherche axée sur la longévité, ces évolutions juridiques sont essentielles. En harmonisant les processus d’autorisation ou en élargissant l’accès aux traitements expérimentaux, les pays peuvent accélérer considérablement les progrès dans divers domaines tels que la médecine régénérative et les thérapies géniques. Ainsi, des essais plus rapides permettraient d’accéder plus rapidement à des innovations qui prolongent et améliorent la vie.

États-Unis

Aux États-Unis, le Montana s’est imposé comme une plaque tournante pour divers types d’essais cliniques, notamment le biohacking et les traitements expérimentaux. Grâce à une loi adoptée en 2023, connue sous le nom de « Right to Try » (droit d’essayer), l’État autorise désormais les traitements expérimentaux à tous les types de patients, et pas seulement à ceux atteints de maladies en phase terminale. Avant cette loi, les patients devaient obtenir l’autorisation de la FDA pour accéder à des médicaments expérimentaux qui n’avaient pas encore été officiellement autorisés. Cette règle permet désormais aux patients qui ont épuisé les traitements standard d’essayer de nouvelles options thérapeutiques. L’approche « Right to Try » n’est pas propre au Montana, elle existe dans la plupart des États.

En outre, l’extension du droit d’essayer dans le Montana attire des entreprises spécialisées dans les biotechnologies et la longévité. Selon certaines sources, plus de 20 entreprises biotechnologiques, notamment celles spécialisées dans la médecine régénérative et l’anti-vieillissement, envisagent de s’implanter dans le Montana afin de mettre en place des programmes d’accès précoce pour les patients.

Il est toutefois important de noter que le droit d’essayer ne donne aux entreprises que la possibilité d’offrir des traitements expérimentaux, sans créer d’obligation légale de le faire. Les patients ne peuvent pas exiger l’accès à ces traitements, et les entreprises restent libres de décider de les offrir gratuitement ou à un coût.

Europe – Union européenne

En Europe, depuis 2022, dans le cadre de l’initiative « ACT EU », le règlement sur les essais cliniques (CTR) vise à harmoniser les réglementations en matière d’essais cliniques dans les États membres de l’UE. Pour y parvenir, le système d’information sur les essais cliniques (CTIS) a été mis en place afin de centraliser les demandes, de simplifier les procédures internationales, d’accroître la transparence et d’accélérer les autorisations. Le CTIS sert de point d’entrée unique pour les demandes d’essais cliniques dans tous les États membres, remplaçant l’ensemble complexe de procédures nationales qui ralentissaient auparavant les essais cliniques multinationaux. Les promoteurs peuvent désormais soumettre une seule demande pour un maximum de 30 pays de l’UE/EEE à la fois, ce qui réduit les délais et les tâches administratives. En conséquence, depuis le 31 janvier 2025, tous les essais cliniques européens suivent le système CTIS.

Tous les essais soumis doivent respecter les normes de bonnes pratiques cliniques (BPC) afin de garantir la sécurité des patients.

Le processus d’approbation administrative prend environ 6 à 10 mois aux États-Unis et environ 7 mois en Europe (210 jours). En termes de coûts, chaque phase des essais cliniques aux États-Unis peut coûter entre 1,4 million et plus de 100 millions de dollars. Le développement total d’un médicament aux États-Unis coûte généralement entre 1 et 2,6 milliards de dollars, tandis qu’en Europe, les essais cliniques ont tendance à être moins coûteux dans l’ensemble, avec un coût moyen par participant inférieur (environ 15 000 à 25 000 dollars américains).

Royaume-Uni

À l’instar de l’Europe, le Royaume-Uni souhaite se repositionner comme un pôle de premier plan dans le domaine de la recherche clinique. À la suite du Brexit, plusieurs réformes ont été introduites. À partir de 2026, tous les essais cliniques menés dans le pays devront respecter les normes internationales, en particulier celles du Conseil international d’harmonisation (ICH), afin de garantir la reconnaissance mondiale des données issues des essais. En outre, la transparence sera renforcée : les chercheurs de chaque essai clinique devront publier un résumé en langage clair de ses résultats, accessible au public.

De plus, le Royaume-Uni investit activement pour devenir un leader mondial en matière d’innovation clinique. Le programme « Recovery, Resilience and Growth » (RRG) du gouvernement britannique, qui rassemble la MHRA, le NHS, le DHSC, le NIHR, les régulateurs, le monde universitaire et l’industrie, établit un guide national visant à intégrer la recherche dans tous les systèmes de santé et à réduire les délais de mise en œuvre des essais. À cette fin, plus de 400 millions de livres sterling seront investis pour créer jusqu’à 18 nouveaux centres de recherche commerciale (CRDC) à travers le pays, qui favoriseront le recrutement de patients et renforceront les infrastructures d’essais cliniques. Le gouvernement prévoit également de réduire le délai moyen de lancement des essais cliniques de 250 jours à seulement 10 semaines.

Australie

L’Australie est reconnue pour la qualité de sa recherche clinique, soutenue par une réglementation solide et des normes internationalement reconnues. À l’instar de nombreux pays de premier plan, notamment les États-Unis et les États membres de l’UE, l’Australie suit les lignes directrices internationalement reconnues telles que la Déclaration d’Helsinki et les normes de bonnes pratiques cliniques (BPC) établies par l’ICH, qui garantissent la sécurité des participants, protègent leurs droits et leur bien-être et facilitent la reconnaissance mondiale de la recherche. L’Australie est un leader dans le domaine des essais cliniques de phase précoce, y compris les premières études chez l’homme.

En outre, l’Australie offre plusieurs avantages qui la rendent particulièrement attractive pour la recherche dans les domaines de la biotechnologie et de la longévité. Le pays dispose de l’un des systèmes d’autorisation réglementaire les plus rapides au monde, de nombreux essais de phase I pouvant démarrer dans les semaines suivant leur soumission.

Bahamas

La recherche clinique est également très active aux Bahamas, en particulier dans le domaine des thérapies à base de cellules souches. Contrairement à de nombreux pays, les essais cliniques y sont réglementés par le Comité national d’éthique des cellules souches des Bahamas, les bonnes pratiques cliniques et l’enregistrement local, et peuvent être financés directement par les patients eux-mêmes. Ce modèle accélère le rythme de la recherche et offre une plus grande flexibilité pour les thérapies expérimentales.

Chine

La Chine a connu une forte augmentation du nombre d’essais cliniques et de leur développement ces dernières années. En fait, en 2023, le nombre d’essais menés en Chine avait dépassé celui des États-Unis. Cette accélération se reflète dans les données : cette année-là, la Chine a mené plus de 14 000 essais cliniques actifs.

Depuis 2015, le gouvernement chinois a mis en œuvre plusieurs réformes, notamment ses propres lignes directrices sur les bonnes pratiques cliniques (BPC), afin de faciliter la recherche et de réduire à 60 jours le délai d’autorisation des nouveaux médicaments. Ces efforts rapprochent la Chine des normes de l’ICH, ce qui permet une plus grande participation aux essais internationaux et une intégration plus harmonieuse des traitements développés en Chine à l’étranger.

Toutefois, certaines études soulèvent des inquiétudes quant à la fiabilité des essais cliniques chinois, mettant en évidence des défis persistants en matière de qualité et d’éthique dans certains domaines de la recherche.

Zones privées – L’exemple de Prospera

En réponse à des réglementations très restrictives, des zones expérimentales privées voient également le jour. Prospera, située sur l’île de Roatán au Honduras, en est un exemple. Prospera adopte une approche libertaire de la recherche clinique, offrant un cadre réglementaire avec des délais d’autorisation plus courts et des coûts moins élevés que les autorités traditionnelles telles que la FDA. Elle abrite plusieurs cliniques biotechnologiques, telles que MiniCircle, qui mène des essais de thérapie génique pour la régénération musculaire et la santé métabolique.

Toutefois, les détracteurs mettent en garde contre l’insuffisance des cadres juridiques, éthiques et de protection des patients dans ces environnements.


Conclusion

Le paysage mondial des essais cliniques est en pleine mutation. Des lois « Right to Try » du Montana à l’harmonisation des réglementations européennes, des premières études sur l’homme en Australie à l’expansion rapide de la Chine, de nombreux pays façonnent la vitesse et la sécurité avec lesquelles les nouvelles thérapies parviennent aux patients. D’autres développements intéressants, que nous n’aborderons pas dans cette newsletter, ont lieu en Inde, au Japon, au Mexique, etc. Compte tenu de l’importance des États-Unis et de l’Union européenne pour le développement de nouvelles thérapies, il faut espérer que les essais cliniques suivront les bons exemples d’autres pays ou faciliteront réellement l’autorisation des thérapies lorsque de bons essais cliniques sont réalisés en dehors de leurs frontières. Toutes choses égales par ailleurs, aller plus vite sauve des vies directement et indirectement en accélérant la recherche.

Pour ceux qui s’investissent dans la longévité, il est important de comprendre ces changements, car ils permettent de mieux cerner les domaines dans lesquels les prochaines avancées vont se produire et la rapidité avec laquelle elles pourraient transformer la santé et le bien-être humains.

Pour accélérer les essais cliniques sur la longévité, nous avons également besoin de plus de volontaires, pour eux-mêmes et pour la collectivité. Nous aborderons cette question dans une de nos prochaines lettres.


La bonne nouvelle du mois. Projet ARPA-H concernant le cerveau.

L’ARPA-H (Agence pour les projets de recherche avancée dans le domaine de la santé) a lancé le programme FRONT (Functional Repair of Neocortical Tissue), qui vise à restaurer les fonctions cérébrales chez les personnes ayant subi des lésions permanentes du néocortex. Ce programme vise à régénérer les tissus cérébraux endommagés en utilisant des cellules non spécialisées transformées en tissu cortical fonctionnel afin de restaurer les fonctions cognitives perdues. Ce projet est important et prometteur pour la maladie d’Alzheimer. L’objectif est de réduire les coûts liés aux soins de longue durée et d’améliorer l’autonomie des patients. L’ARPA-H invite les chercheurs à soumettre leurs propositions pour août-septembre 2025.


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Lettre d’information mensuelle de Heales, La mort de la mort N°195.les meilleures ressources (anglophones) d’information sur la recherche en matière de longévité



Si nous sommes plus ouverts à accepter de nouvelles idées étranges, puis-je suggérer la recherche anti-vieillissement ? Le vieillissement est une catastrophe humanitaire qui tue autant de personnes que la Seconde Guerre mondiale tous les deux ans, sans compter qu’il affaiblit les personnes et pèse sur les systèmes sociaux et les familles. Mettons-y un terme. Vitalik Buterin, cofondateur d’Ethereum (source)


Thème du mois : les meilleures ressources (anglophones) d’information sur la recherche en matière de longévité


Les ressources en ligne jouent un rôle crucial dans l’avancement du domaine de la longévité en fournissant un accès rapide à des informations essentielles telles que les dates des prochaines conférences, les derniers résultats de la recherche et les mises à jour sur les thérapies émergentes et le développement de médicaments.

Ces plateformes permettent aux chercheurs, aux cliniciens et aux passionnés de rester en contact avec la science du vieillissement en constante évolution, en les tenant informés des avancées, des essais cliniques et des changements réglementaires. La longévité étant un domaine multidisciplinaire et mondial, ce flux constant d’informations favorise la collaboration entre les disciplines et au-delà des frontières, permettant aux scientifiques, aux professionnels de santé, aux investisseurs et au grand public de prendre des décisions éclairées. Dans un domaine aussi dynamique et interdisciplinaire que la longévité, les ressources en ligne ne sont pas seulement utiles, elles sont essentielles au progrès.

AgingBiotech.info

Il s’agit d’un site web utile et bien organisé qui fournit des informations claires et fiables sur le domaine en pleine expansion de la biotechnologie du vieillissement et de la longévité. Son objectif principal est de rassembler toutes les informations importantes dans ce domaine et de les regrouper en un seul endroit facile à consulter. Le site se concentre sur les entreprises et les initiatives qui s’efforcent de transformer les découvertes scientifiques sur le vieillissement en produits et traitements concrets pouvant aider les gens à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Il aide les utilisateurs à se tenir informés de l’actualité dans ce domaine en organisant des informations publiques utiles dans de grands tableaux classables. Ceux-ci comprennent notamment des informations sur les entreprises travaillant sur des thérapies contre le vieillissement, les sources de financement, les essais cliniques, etc. Chaque tableau comporte des liens.

AgingBiotech.info a été créé et est géré par Karl Pfleger, militant pour la longévité et informaticien. Le site présente un principal point faible : il n’est pas assez connu.

Ce site web est particulièrement utile pour les personnes qui souhaitent avoir une vision claire du monde des biotechnologies liées au vieillissement sans avoir à fouiller dans des tonnes de sources dispersées. Que vous soyez chercheur, investisseur, étudiant ou simplement curieux de connaître l’avenir de la santé, ce site est un excellent point de départ.

AgingBiotech.info est un site à but non lucratif qui ne tire aucun revenu de la publicité, du parrainage ou des abonnements. Il n’accepte même pas les dons. Tout est proposé gratuitement et aucune entreprise ne peut payer pour être référencée ou promue. Le site met l’accent sur l’information et l’utilité, ce qui lui donne un aspect assez simple, mais il est très riche en contenu.

Comme les données principales sont présentées sous forme de feuilles Google Sheets, le site fonctionne mieux sur un ordinateur.

Pour les personnes qui découvrent le domaine du vieillissement, le site recommande de commencer par les sections « À propos » et « Motivations » afin de comprendre pourquoi la recherche sur le vieillissement est importante. Il propose également une liste des meilleurs livres, blogs, podcasts et vidéos pour aider les utilisateurs à en savoir plus. Les personnes très occupées préféreront peut-être écouter des livres audio ou des podcasts pour saisir rapidement les idées clés.

Pour rester informés des nouveautés du site, les utilisateurs peuvent suivre AgingBiotech.info sur  Twitter, LinkedIn et Reddit /r/longevityAgingBiotech.info est organisé en plusieurs sections clairement identifiées afin d’aider les utilisateurs à trouver rapidement des informations spécifiques sur le domaine des biotechnologies de la longévité. Voici quelques-unes des informations que vous pouvez trouver

  • Motivations – Explique pourquoi il est important de ralentir ou d’inverser le vieillissement : scientifiquement possible, moralement urgent et économiquement prometteur.
  • Objections – Répond aux critiques ou préoccupations courantes concernant l’idée d’intervenir sur le vieillissement.
  • Opportunités – Met en évidence les domaines de la biotechnologie de la longévité qui offrent des perspectives de croissance, d’innovation et d’investissement.

  • Entreprises – L’une des sections les plus détaillées, qui répertorie les entreprises de biotechnologie de la longévité avec des informations telles que leur domaine d’activité, leur statut et des liens utiles.
  • Organisations à but non lucratif – Liste des organisations à but non lucratif impliquées dans la recherche sur le vieillissement, la défense des droits ou l’éducation du public.
  • Emplois – Tableau répertoriant les offres d’emploi dans les entreprises de biotechnologie de la longévité pour les personnes souhaitant travailler dans ce domaine.
  • Thérapies – Se concentre sur les traitements et les médicaments en cours de développement ou déjà disponibles qui visent à ralentir ou inverser le vieillissement.
  • Essais cliniques – Liste les essais cliniques pertinents pour la longévité et les thérapies liées au vieillissement, avec des liens vers des informations complémentaires.
  • Bases de données – Liens vers des sources de données externes et des collections organisées pertinentes pour les biotechnologies liées au vieillissement.
  • Personnes – Présente les profils des personnalités clés du domaine : fondateurs, chercheurs, investisseurs et leaders d’opinion.

Lutter contre le vieillissement

Fight Aging ! est un site web et un blog qui partage des informations sur la manière dont la science et la médecine pourraient un jour ralentir, arrêter, voire inverser le vieillissement. Il a été lancé en 2004 par une personne nommée Reason (son vrai nom !), qui se soucie profondément d’aider les gens à vivre plus longtemps et en meilleure santé. L’idée principale derrière Fight Aging ! est que le vieillissement n’est pas seulement quelque chose que nous devons subir. Comme d’autres problèmes médicaux, il pourrait être traitable à l’avenir. Le site web souhaite que davantage de personnes soient informées, soutiennent la science et contribuent à son développement.

Le site se concentre sur trois objectifs principaux :

  1. Informer le public sur les dernières découvertes en matière de science du vieillissement et de la longévité.

  2. Faciliter l’accès à des informations fiables sur les moyens de vivre plus longtemps et en meilleure santé.

  3. Soutenir la recherche en encourageant le financement et l’attention accordés aux nouveaux traitements anti-âge.

Le site web partage des articles de blog, des actualités sur la recherche et des mises à jour dans le domaine de la longévité. Il ne s’agit pas d’un site commercial, il ne diffuse donc pas de publicités et n’accepte pas d’argent pour promouvoir des produits. Son seul objectif est de faire progresser la science du vieillissement en bonne santé et d’inciter d’autres personnes à s’intéresser à l’avenir du vieillissement et de la santé. Il fournit des informations régulières et plus complètes que toute autre source spécialisée dans l’actualité de la longévité.

Trois autres sites web généraux intéressants

Longecity (anciennement l’Immortality Institute) est une organisation internationale à but non lucratif qui milite et mène des recherches en faveur d’une durée de vie illimitée. Depuis des décennies, elle est un lieu de dialogue grâce à ses nombreux forums.

Outre des informations scientifiques et militantes et des discussions entre membres, il existe également une grande communauté d’utilisateurs de produits et de thérapies liés à la longévité. C’est un lieu de rencontre intéressant pour les biohackers.

Longevity technology est un site web qui fournit des informations scientifiques de qualité sur la recherche en matière de longévité, avec quelques articles détaillés.

Le Lifespan Research Institute est le meilleur site pour trouver des vidéos de vulgarisation et des informations générales.

La liste pourrait être plus longue. Par exemple, de nombreuses organisations telles que l’International Longevity Alliance et le Global Healthspan Policy Institute disposent de sites web contenant des informations générales.

La bonne nouvelle du mois. La plus grande étude d’imagerie humaine jamais réalisée

Le projet public UK Biobank a franchi le cap des 100 000 personnes examinées. En 15 ans, il a collecté plus d’un milliard d’images de ces volontaires, notamment des données génomiques, des biomarqueurs sanguins, des informations sur leur mode de vie et des dossiers médicaux.

Ces informations sont facilement accessibles aux scientifiques du monde entier. Cette gigantesque source d’informations sera utile aux scientifiques spécialisés dans la longévité et dans de nombreux autres domaines.

En ce qui concerne le partage des données de santé, ce mois-ci a également vu la naissance d’un nouveau projet : l’International Health Data Space Initiative (IHDSI). Son objectif final est de créer un espace similaire à l’European Health Data Space, mais à l’échelle mondiale.

 

Pour plus d’informations

Lettre d’information mensuelle de Heales, La mort de la mort N°194. Microplastiques et vieillissement


Les milliardaires disent souvent qu’ils échangeraient toute leur fortune pour retrouver leur jeunesse. Mais la plupart d’entre eux n’investissent pas dans la science du vieillissement. Nathan Cheng, ingénieur (source).


Le thème de ce mois-ci : Microplastiques et vieillissement


Les microplastiques sont de minuscules particules de plastique de moins de 5 millimètres qui proviennent de la décomposition de déchets plastiques plus importants ou qui sont fabriquées pour être utilisées dans des produits tels que les cosmétiques et les agents de nettoyage. Ces particules se sont répandues dans l’environnement et ont été détectées dans les aliments, l’eau, l’air et même à l’intérieur du corps humain, notamment dans les poumons, le sang et le placenta. Leur petite taille leur permet de pénétrer dans l’organisme par ingestion ou inhalation, où elles peuvent s’accumuler et causer des dommages. Les microplastiques ne sont pas biodégradables et peuvent persister dans l’environnement pendant des centaines, voire des milliers d’années, se fragmentant continuellement en particules plus petites sans jamais disparaître complètement.

Les microplastiques peuvent provoquer des dommages, perturber le microbiome intestinal et transporter des produits chimiques toxiques tels que le bisphénol A (BPA) et les phtalates, dont on sait qu’ils interfèrent avec le système endocrinien. En outre, ils peuvent servir de vecteurs à des agents pathogènes et à des métaux lourds, ce qui accroît encore les risques potentiels pour la santé. Bien que les recherches soient en cours, les premières études suggèrent que les microplastiques pourraient contribuer à un dysfonctionnement immunitaire, à des problèmes respiratoires, à un déséquilibre hormonal et peut-être même à un cancer, ce qui en fait une menace émergente pour la santé humaine.

De nouvelles recherches suggèrent que les microplastiques peuvent contribuer à l’accélération du vieillissement humain en perturbant plusieurs processus biologiques clés. Une fois dans l’organisme, les microplastiques peuvent déclencher une inflammation chronique de faible intensité, connue sous le nom d' »inflammaging », qui est un facteur reconnu de maladies liées à l’âge telles que les troubles cardiovasculaires, la neurodégénérescence et le cancer. Ils favorisent également le stress oxydatif en augmentant la production d’espèces réactives de l’oxygène, ce qui entraîne des dommages à l’ADN, aux protéines et aux lipides, facteurs étroitement liés au vieillissement cellulaire. En outre, il a été démontré que les microplastiques altèrent la fonction mitochondriale, réduisant la production d’énergie cellulaire et contribuant au déclin de la fonction tissulaire observé avec l’âge. En outre, ils peuvent induire la sénescence cellulaire, un état dans lequel les cellules cessent de se diviser et commencent à libérer des molécules inflammatoires nocives, ce qui accélère encore la détérioration des tissus. Les substances chimiques perturbatrices du système endocrinien transportées par les microplastiques, telles que le bisphénol A (BPA) et les phtalates, peuvent également interférer avec la régulation hormonale, affectant potentiellement le métabolisme, la reproduction et d’autres systèmes liés au processus de vieillissement. Bien que des études supplémentaires soient nécessaires pour comprendre pleinement l’impact à long terme, les preuves actuelles démontrent déjà que l’exposition aux microplastiques peut être un facteur environnemental important contribuant au vieillissement prématuré et au déclin lié à l’âge.

Accumulation de microplastiques dans les tissus vieillissants

L’accumulation de microplastiques (MP) dans les tissus vieillissants est devenue une préoccupation environnementale et biomédicale urgente. Alors que les microplastiques sont de plus en plus présents dans l’environnement, de nouvelles preuves suggèrent leur absorption systémique et leur capacité à exacerber les processus physiologiques liés au vieillissement, en particulier par le biais du stress oxydatif, de la sénescence cellulaire et de l’inflammation chronique. Les tissus vieillissants peuvent être particulièrement vulnérables en raison du déclin des fonctions de barrière, de l’altération des mécanismes d’élimination et de l’altération des réponses immunitaires.

Les microplastiques pénètrent dans l’organisme principalement par ingestion ou inhalation. Une fois internalisés, ils peuvent contourner les barrières biologiques, surtout s’ils sont inférieurs à 5 µm, s’accumuler dans des organes tels que le foie, l’intestin et même le cerveau, générer des espèces réactives de l’oxygène (ROS), qui induisent des dommages oxydatifs. Ils déclenchent des voies de sénescence dans les fibroblastes et les cellules immunitaires et altèrent la composition de la matrice extracellulaire (ECM), ce qui entraîne une altération de la réparation et de l’élasticité des tissus.

  1. Vieillissement de la peau et sénescence des fibroblastes

Une étude réalisée en 2024 a démontré que les microplastiques en polystyrène perturbaient la fonction de barrière cutanée et induisaient la sénescence des fibroblastes. Cela a conduit à la régulation à la baisse de gènes ECM clés tels que COL1A1, contribuant ainsi au vieillissement prématuré de la peau.

  1. Vieillissement systémique et déclin cognitif dans les modèles animaux

L’exposition orale chronique à des microplastiques de polyéthylène téréphtalate (PET) chez des rats OXYS sujets à la sénescence a accéléré les caractéristiques des maladies liées à l’âge, telles que les cataractes, la dégénérescence maculaire et les troubles de la mémoire, ce qui suggère des effets systémiques sur le vieillissement au-delà du site d’entrée.

  1. Radicaux libres persistants dans l’environnement (EPFR) provenant de MP vieillis

Une revue critique a mis en évidence le fait que les MP vieillis peuvent transporter et générer des EPFR, qui peuvent contribuer au stress oxydatif et à la toxicité lorsqu’ils s’accumulent dans les systèmes biologiques.

Effet sur le cerveau

L’effet le plus inquiétant connu aujourd’hui est que les microplastiques sont capables de traverser la barrière hémato-encéphalique et restent dans le cerveau jusqu’à la mort. Pire encore, une étude a montré que les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ont un niveau plus élevé de microplastiques dans leur cerveau. Cela ne prouve pas que les microplastiques aggravent les maladies neurodégénératives, car ces dernières pourraient faciliter la pénétration des microplastiques. Mais c’est au moins inquiétant. 

Effets synergiques avec d’autres polluants environnementaux

Les microplastiques (MP) ne sont pas seulement toxiques de manière isolée, mais servent également de vecteurs à des co-polluants tels que les métaux lourds (HM), les polluants organiques persistants (POP) et les produits pharmaceutiques. Chez les populations âgées – caractérisées par une capacité de détoxification réduite et des barrières intestinales et immunitaires compromises – la charge toxique combinée des MP et de ces contaminants peut exacerber les risques pour la santé tels que l’inflammation, les dommages oxydatifs et la dégénérescence des organes.

Les microplastiques agissent comme des substrats absorbants en raison de leur rapport surface/volume élevé et de leur hydrophobicité. En vieillissant, notamment sous l’effet des UV ou de l’exposition thermique, les MP :

  • Deviennent plus rugueux et plus poreux.
  • Développer des groupes fonctionnels contenant de l’oxygène qui augmentent l’affinité pour les métaux et les matières organiques.
  • Subissent une oxydation de surface, ce qui améliore l’adsorption du cadmium (Cd²⁺), du chrome (Cr), du plomb (Pb²⁺) et de diverses substances chimiques perturbatrices du système endocrinien.

Une fois internalisées dans l’organisme, ces particules composites (MPs + contaminants) :

  • Induisent un stress oxydatif par le biais d’espèces réactives de l’oxygène (ROS).
  • Déclenchent l’autophagie et la pyroptose (mort cellulaire inflammatoire).
  • Compromettent les barrières intestinales et hémato-encéphaliques, en particulier dans les tissus vieillissants.

Conclusion

Il est trop tard pour arrêter les microplastiques avec nos capacités techniques et scientifiques actuelles. Les plastiques sont partout, et ils continueront à se dégrader dans les années à venir. Il est urgent de recueillir davantage de connaissances sur les effets dans des modèles animaux (murins) et grâce à des études épidémiologiques. Il est urgent d’étudier comment atténuer l’absorption dans le corps, en particulier dans le cerveau.

La seule bonne nouvelle est qu’ils ne semblent pas avoir d’effet négatif important pour l’instant. En effet, l’espérance de vie continue d’augmenter même dans les endroits où les microplastiques sont présents en grandes quantités. Il se peut que la plupart des microplastiques ne soient pas très nocifs. Il se pourrait même que dans des cas très spécifiques, certains microplastiques aient quelques conséquences positives (rêvons un peu, l’artificiel n’est pas toujours mauvais). Cependant, tant que nous n’étudions pas suffisamment la question, nous prenons le risque énorme d’endommager lentement notre corps de l’intérieur à cause des changements environnementaux que nous avons créés.

La bonne nouvelle du mois. Un seul gène pour rajeunir les cellules humaines.

Shift Bioscience a découvert SB000, un gène unique capable de rajeunir les cellules sans activer la pluripotence, évitant ainsi les risques associés aux OSKM (facteurs de Yamanaka). Le SB000 est comparable à l’OSKM pour ce qui est d’inverser le vieillissement cellulaire tout en préservant l’identité et la fonction des cellules. Il agit sur plusieurs types de cellules et améliore des fonctions telles que la production de collagène. La découverte a été faite à l’aide d’une plateforme pilotée par l’IA et basée sur des horloges transcriptomiques de vieillissement.

Pour plus d’informations

Lettre d’information mensuelle de Heales, La mort de la mort N°193. L’effet des hormones sur la sénescence.

Lorsque j’ai commencé il y a 25 ans, j’aurais répondu qu’il n’était pas possible d’inverser la tendance [au vieillissement], mais avec les dernières avancées et tout ce qui se fait en matière de médecine régénérative, de cellules souches, etc. Je crois qu’il est possible d’inverser en partie la tendance, n’est-ce pas ? C’est ce que nous avons observé chez les animaux. Consuelo Borras, scientifique espagnole travaillant dans le domaine de la longévité, 2025 (source)


Le thème de ce mois-ci : L’effet des hormones sur la sénescence.


Les hormones sont de puissants régulateurs de nombreux processus essentiels de l’organisme, du métabolisme et du maintien des muscles à l’humeur, l’immunité et la densité osseuse. Avec l’âge, les niveaux d’hormones clés telles que la DHEA, l’œstrogène, la testostérone, l’hormone de croissance et le cortisol changent de manière significative. Ces changements peuvent accélérer le déclin physique et cognitif, augmenter le risque de maladies chroniques et réduire la résistance générale. Cependant, des recherches de plus en plus nombreuses suggèrent qu’en comprenant et en modulant éventuellement ces changements hormonaux par le biais du mode de vie, de la supplémentation ou de thérapies ciblées, nous pourrions être en mesure de ralentir le processus de vieillissement et de mener une vie plus saine et plus longue.

Dans ce contexte, plusieurs médecins, notamment le Dr Thierry Hertoghe, le Dr Neal Rouzier et le Dr Abraham Morgentaler, préconisent l’utilisation d’hormones bioidentiques, dont la structure est la même que celles produites par le corps humain. Le Dr Hertoghe met l’accent sur le remplacement personnalisé des hormones afin de rétablir les niveaux de jeunesse et de prévenir le déclin lié à l’âge. Le Dr Rouzier préconise une approche scientifique et individualisée pour optimiser l’équilibre hormonal tout en minimisant les risques. Le Dr Morgentaler a remis en question les préoccupations de longue date concernant la testostérone, en montrant que, lorsqu’elle est correctement gérée, elle peut améliorer la santé métabolique, sexuelle et mentale sans augmenter le risque de cancer de la prostate. Collectivement, leurs travaux soutiennent une stratégie proactive, centrée sur les hormones, pour un vieillissement en bonne santé.

Pour approfondir le rôle des hormones dans le vieillissement, il est essentiel d’explorer les hormones spécifiques et leurs impacts.

Qu’est-ce que la DHEA ?


La DHEA (déhydroépiandrostérone) est une hormone stéroïde naturelle produite principalement par les glandes surrénales. Elle agit comme un précurseur des hormones sexuelles, notamment l’œstrogène et la testostérone. Les niveaux de DHEA atteignent leur maximum au début de l’âge adulte et diminuent progressivement avec l’âge, tombant à 10-20% des niveaux maximums à l’âge de 70-80 ans. De faibles niveaux sont associés à l’insuffisance surrénale, aux maladies chroniques, au stress aigu et à l’anorexie. Dans les années 2010, certaines études ont suggéré qu’un taux élevé de DHEA circulante pourrait être lié à la longévité et au vieillissement en bonne santé. Toutefois, les avantages cliniques d’une supplémentation en DHEA chez les personnes âgées restent incertains et font l’objet de recherches.

Le rôle de la DHEA dans la santé et le vieillissement

L’un des domaines où la DHEA est prometteuse est le soutien aux femmes pendant et après la ménopause. Des études ont montré que la supplémentation en DHEA peut augmenter les niveaux d’hormones telles que l’estradiol et la testostérone chez les femmes ménopausées. Ce renforcement hormonal peut conduire à des améliorations de la composition corporelle, de l’humeur, de l’énergie et du bien-être général, ce qui pourrait faciliter la transition vers la ménopause.

Au-delà de la ménopause, cette hormone peut également contribuer à un vieillissement sain de manière plus générale. Dans des études animales, sa combinaison avec des cellules souches dérivées de cordons ombilicaux humains a permis de réduire l’inflammation et de ralentir le vieillissement de l’utérus chez la souris. Ces résultats soulignent son potentiel dans les thérapies anti-âge, en particulier lorsqu’il est utilisé avec des traitements régénératifs tels que la thérapie par cellules souches. Outre son rôle hormonal, ce composé semble avoir des propriétés neuroprotectrices. La recherche suggère qu’il pourrait aider à préserver les fonctions cognitives avec l’âge et éventuellement réduire le risque de déclin mental. Il est également étudié en tant que biomarqueur du vieillissement, un indicateur biologique de l’évolution de l’organisme au fil du temps.

La santé osseuse est un autre domaine où elle est prometteuse. La molécule originale et sa forme sulfate, le DHEAS, ont été associées à une plus grande densité osseuse et à un risque réduit de fractures chez les adultes plus âgés. Ces résultats suggèrent qu’elle pourrait contribuer à prévenir l’ostéoporose et à maintenir la solidité du squelette au cours du vieillissement.

Cette hormone joue un rôle dans la régulation du système immunitaire en modulant les réponses innées et adaptatives. Elle aide également à gérer la réaction de l’organisme au stress en interagissant avec le cortisol, la principale hormone du stress. L’équilibre entre les deux est considéré comme vital pour le maintien du bien-être physique et mental, en particulier dans les situations de stress prolongé.

Les essais cliniques montrent que certains suppléments, dont la DHEA, peuvent augmenter la testostérone et l’estradiol de manière dose-dépendante, ce qui signifie que les niveaux d’hormones augmentent proportionnellement à la dose administrée. Cependant, de nombreuses études utilisent de faibles doses, ce qui peut limiter les bénéfices observés tels que l’amélioration de la masse musculaire, de la densité osseuse et de la cognition. Des doses supérieures à 50 mg/jour de DHEA augmentent la testostérone de manière plus efficace, mais peuvent également augmenter les niveaux d’œstrogènes.

La recherche montre que la DHEA a des effets variables sur le cancer (positifs ou négatifs) selon le type et le contexte.

Hormone de croissance, IGF-I et vieillissement

L’hormone de croissance (GH) et son médiateur, le facteur de croissance analogue à l’insuline 1 (IGF-1), diminuent avec l’âge, contribuant à la réduction de la masse musculaire, de la densité osseuse et de la qualité de vie des personnes âgées. L’exercice physique peut stimuler l’axe GH/IGF-1, favorisant un vieillissement plus sain régulier et une meilleure fonction physique. Cependant, une suractivation de cette voie peut augmenter le risque de certaines maladies chroniques au fil du temps. Dans les modèles animaux, il a été démontré que l’exercice physique préserve la fonction musculaire en modulant positivement ce système hormonal, retardant ainsi le vieillissement musculaire. Paradoxalement, une carence en GH peut retarder le vieillissement et augmenter l’espérance de vie chez plusieurs espèces de mammifères, où la taille du corps adulte (dépendante de la GH) est en corrélation négative avec la longévité. Alors que les souris knock-out du récepteur de la GH (GHR-KO) sont les souris de laboratoire qui vivent le plus longtemps, cet effet de longévité ne s’étend pas aux humains souffrant d’un déficit ou d’une résistance à la GH, bien qu’ils présentent une réduction des maladies liées à l’âge et une amélioration de l’espérance de vie en bonne santé. L’inactivation du gène GHR révèle également des différences sexospécifiques dans la longévité et le métabolisme.

Facteurs hormonaux et nutritionnels dans les maladies et le vieillissement

Plusieurs changements hormonaux et nutritionnels associés au vieillissement contribuent au déclin progressif de la masse et de la fonction musculaires connu sous le nom de sarcopénie, ainsi qu’à des déficiences musculo-squelettiques, métaboliques et cognitives plus larges. Les niveaux d’IGF-1 diminuent avec l’âge, réduisant l’anabolisme musculaire, la densité osseuse et l’efficacité métabolique. Chez les hommes, la baisse de la testostérone est liée à des pertes de masse et de force musculaires, tandis que chez les femmes, la carence en œstrogènes après la ménopause a également des effets négatifs sur les muscles et les os, ce qui pourrait conduire à l’ostéoporose. D’autres facteurs endocriniens tels que la DHEA, qui diminue également avec l’âge, pourraient jouer un rôle dans la sarcopénie en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, bien que son impact précis fasse encore l’objet d’études. Les déséquilibres des hormones thyroïdiennes peuvent également affecter le métabolisme musculaire, bien que leur rôle exact dans la sarcopénie soit encore en cours d’élucidation.

Outre les hormones, les micronutriments sont essentiels au maintien des fonctions physiologiques avec l’âge. L’interaction entre la baisse des niveaux d’hormones et les carences en nutriments accroît la vulnérabilité aux troubles liés à l’âge. Si les interventions hormonales et diététiques peuvent contribuer à ralentir ces effets, elles doivent être adaptées à chaque individu et faire l’objet d’un suivi médical.

Cortisol, exercice, sommeil et vieillissement

Le cortisol, une hormone régulée par l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS), joue un rôle central dans la réponse du corps au stress et dans le vieillissement. L’élévation du cortisol chez les personnes âgées est liée au vieillissement cellulaire et à l’augmentation de l’inflammation, qui contribuent au déclin métabolique et cognitif. Un déséquilibre marqué par un taux élevé de cortisol et un faible taux de DHEA est associé à des risques accrus de sarcopénie, d’obésité, de neurodégénérescence et de dysfonctionnement immunitaire.

Il est important de noter que l’activité physique régulière améliore la régulation du cortisol en réduisant l’hyperactivité de l’axe HPA, une caractéristique commune du vieillissement. Il a été démontré que six mois d’entraînement aérobique améliorent la réponse de réveil du cortisol chez les adultes plus âgés, et ceux qui font le plus d’exercice physique présentent des marqueurs de vieillissement biologique près de neuf ans plus jeunes que leurs pairs sédentaires.

La qualité du sommeil, souvent compromise avec l’âge, est étroitement liée à la dynamique du cortisol. Un mauvais sommeil augmente les niveaux de cortisol et le risque de sarcopénie, tandis qu’un sommeil adéquat amortit l’élévation diurne du cortisol et améliore l’équilibre hormonal. L’exercice physique améliore également le sommeil, renforçant ainsi ce cycle bénéfique.

Ensemble, l’exercice et une bonne hygiène de sommeil contribuent à une régulation plus efficace du cortisol, offrant des effets protecteurs contre de multiples affections liées à l’âge et ralentissant certains aspects du vieillissement biologique.

Hormones bioidentiques

Chimiquement identiques aux hormones humaines, les hormones bioidentiques sont utilisées dans le cadre du traitement hormonal substitutif (THS) pour remédier aux déclins liés à l’âge. Dérivées de plantes, elles sont adaptées aux besoins individuels et peuvent atténuer les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur (Gass et al., 2021). Ces hormones peuvent également améliorer la densité osseuse, la fonction cognitive et la santé cardiovasculaire, ce qui pourrait ralentir le vieillissement (Santoro et al., 2022 ; Lobo et al., 2020). Toutefois, leurs effets à long terme sur le vieillissement et la longévité font encore l’objet d’études, avec des résultats mitigés en termes de sécurité et d’efficacité.

Conclusion

Les changements hormonaux qui surviennent avec l’âge, tels que la baisse de l’IGF-1, des hormones sexuelles, de la vitamine D et les déséquilibres du cortisol, contribuent à de nombreux troubles liés à l’âge. Une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et un bon sommeil contribuent à réguler ces hormones et à favoriser un vieillissement en bonne santé. Le suivi et la prise en compte de ces changements peuvent favoriser un meilleur fonctionnement et une meilleure qualité de vie chez les personnes âgées. En outre, de nouvelles recherches sur des hormones comme la DHEA montrent des avantages potentiels pour les femmes ménopausées, la santé des os et la fonction cognitive, bien que ses effets sur le cancer varient et nécessitent des recherches plus approfondies. Bien que ces hormones jouent un rôle important dans les mécanismes du vieillissement, et même si certains « médecins anti-âge » proposent ces thérapies, aucune preuve définitive n’a encore démontré qu’elles pouvaient augmenter la durée de vie.


La bonne nouvelle du mois : De grandes avancées en matière de longévité : course XPRIZE de 101 millions de dollars. Bébé CRISPR


Le concours XPRIZE Healthspan, doté de 101 millions de dollars, a désigné 40 demi-finalistes dans le monde entier. Ces équipes visent à inverser le vieillissement d’au moins 10 ans dans des fonctions clés telles que la force, la cognition et l’immunité en seulement un an de traitement. Les gagnants recevront des fonds importants pour mettre au point leurs thérapies.

Une étape décisive vient d’être franchie dans le domaine de la thérapie génique : un garçon de 9 mois nommé KJ est la première personne à recevoir un traitement CRISPR personnalisé, conçu pour remédier à une maladie génétique rare et mortelle du foie (déficit en CPS1). La thérapie a été administrée directement aux cellules de son foie et les premiers résultats sont prometteurs. Cette thérapie a été mise au point à l’hôpital pour enfants de Philadelphie en quelques mois seulement (y compris des tests sur des souris et des singes) !


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