{"id":857,"date":"2019-11-26T20:08:36","date_gmt":"2019-11-26T19:08:36","guid":{"rendered":"http:\/\/heales.org\/healesfr\/?p=857"},"modified":"2021-12-23T15:35:36","modified_gmt":"2021-12-23T14:35:36","slug":"produits-et-medicaments-contre-la-senescence-numer-128-o-novembre-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/2019\/11\/26\/produits-et-medicaments-contre-la-senescence-numer-128-o-novembre-2019\/","title":{"rendered":"Produits et m\u00e9dicaments contre la s\u00e9nescence. Mort de la mort. Num\u00e9ro 128. Novembre 2019."},"content":{"rendered":"

Mon but en tant que scientifique est de prolonger la vie. Mes grands-parents sont des patients cardiaques et je veux les aider. Et les faire vivre \u00e9ternellement. <\/span><\/i>(<\/span>Journal De Morgen<\/span><\/a>, 12 novembre 2019, traduction). Laurent Simons a 9 ans, il est n\u00e9 \u00e0 Ostende en Belgique et \u00e9tudie \u00e0 l’Universit\u00e9 d’Eindhoven aux Pays-Bas. Il devrait devenir en novembre le plus jeune universitaire du monde. Et il pourrait bien aussi devenir bient\u00f4t le plus brillant long\u00e9vitiste de la plan\u00e8te.<\/span><\/p>\n

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Th\u00e8me du mois\u00a0: M\u00e9dicaments (et autres substances pour la long\u00e9vit\u00e9)<\/b><\/p>\n

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De nombreux ch\"\"ercheurs travaillent depuis des d\u00e9cennies \u00e0 ralentir le vieillissement, voire m\u00eame un jour \u00e0 permettre des m\u00e9canismes de r\u00e9el rajeunissement.<\/span><\/p>\n

De nombreuses pistes d\u2019\u00e9tudes sont explor\u00e9es et diff\u00e9rents produits sont actuellement \u00e9tudi\u00e9s. La pr\u00e9sente lettre donne une liste assez \u00e9tendue de substances prometteuses. Attention, ces produits ne doivent pas \u00eatre utilis\u00e9s pour soi-m\u00eame sans avis m\u00e9dical et, souvent, ne sont pas disponibles sans prescription.<\/span><\/p>\n

S\u00e9nolytiques<\/b><\/p>\n

Les m\u00e9dicaments s\u00e9nolytiques permettraient de supprimer des cellules en fin de cycle de vie.<\/span><\/p>\n

Rappelons en effet que nos cellules sont programm\u00e9es pour se diviser un certain nombre de fois mais, avec l\u2019\u00e2ge, elles cessent de se multiplier (ou se multiplient avec des erreurs) avant de mourir et d\u2019\u00eatre \u00e9limin\u00e9es par notre syst\u00e8me immunitaire.<\/span><\/p>\n

Le probl\u00e8me c\u2019est que, en vieillissant, ce syst\u00e8me de « nettoyage » s\u2019av\u00e8re de moins en moins efficace. En revanche, ces cellules en fin de vie pourraient \u00eatre \u00e9limin\u00e9es par les m\u00e9dicaments s\u00e9nolytiques. Ils ont la capacit\u00e9 d\u2019\u00e9liminer nos cellules vieillissantes sans toucher aux cellules saines, ce qui nous aide \u00e0 lutter contre le vieillissement cellulaire et par l\u00e0 m\u00eame, \u00e0 tout son cort\u00e8ge de maladies chroniques li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e2ge. Actuellement, ces m\u00e9dicaments sont encore \u00e0 l\u2019\u00e9tat d\u2019exp\u00e9rimentation – d\u00e9but\u00e9e en 2015 par <\/span>Jim Kirkland, un chercheur de la Mayo Clinic.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n

Les produits les plus connus sont <\/span>dasatinib<\/span><\/a>, <\/span>querc\u00e9tine<\/span><\/a> et <\/span>fis\u00e9tin<\/span><\/a>e.<\/span><\/p>\n

Le m\u00e9lange dasatinib et querc\u00e9tine am\u00e9liore la sant\u00e9 de souris \u00e2g\u00e9es et allonge leur dur\u00e9e de vie. De premiers essais cliniques courts ont aussi eu lieu chez l\u2019homme et sont prometteurs. Certains effets secondaires sont notamment apparus – si la querc\u00e9tine se trouve dans la pomme ou les oignons, le dasatinib est un anti-canc\u00e9reux.<\/span><\/p>\n

Metformine<\/b><\/p>\n

La <\/span>metformine<\/span><\/a> est un vieux m\u00e9dicament, bon march\u00e9, largement utilis\u00e9 pour r\u00e9guler le taux de sucre dans le sang des patients diab\u00e9tiques depuis des d\u00e9cennies. Aujourd\u2019hui, elle pourrait peut-\u00eatre r\u00e9duire les maladies de l\u2019\u00e2ge et am\u00e9liorer la long\u00e9vit\u00e9.<\/span><\/p>\n

De la famille des biguanides, ce m\u00e9dicament traite le diab\u00e8te de type 2 par voie orale. Son int\u00e9r\u00eat, pour ces diab\u00e9tiques non d\u00e9pendants \u00e0 l\u2019insuline, est de faire baisser la glyc\u00e9mie (le taux de sucre dans le sang) sans augmenter la s\u00e9cr\u00e9tion d\u2019insuline. En outre, on sait aujourd\u2019hui que l\u2019insuline r\u00e9duit les ph\u00e9nom\u00e8nes d\u2019inflammation dans le corps.<\/span><\/p>\n

Cela fait d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es que les sp\u00e9cialistes de la m\u00e9decine anti-\u00e2ge se penchent sur le cas de la metformine pour lutter contre les probl\u00e8mes de sant\u00e9 li\u00e9s au vieillissement. En particulier, elle r\u00e9duirait la <\/span>glycation<\/span><\/a>, un processus du corps li\u00e9 au m\u00e9tabolisme des sucres et d\u00e9gradant nos prot\u00e9ines, faisant perdre la souplesse de nos tissus de soutien, et acc\u00e9l\u00e9rant le vieillissement global.<\/span><\/p>\n

On sait aussi que la metformine favorise les effets de rajeunissement et de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire, connus sous le nom d\u2019autophagie. Il s\u2019agit d\u2019un processus pendant lequel une cellule peut r\u00e9parer ses composants d\u00e9fectueux (une vraie remise en \u00e9tat autonome). Il a \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 que d\u2019autres substances comme le resv\u00e9ratrol, le th\u00e9 vert ou la rapamycine favorisent aussi cette autophagie tout comme le <\/span>je\u00fbne, m\u00eame court.<\/span><\/a><\/p>\n

M\u00eame si une \u00e9tude montre moins d\u2019impact des maladies de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence (<\/span>li\u00e9es au vieillissement<\/span><\/a>) chez les diab\u00e9tiques trait\u00e9s, et moins de cancers, gr\u00e2ce \u00e0 ce produit, comme pour tous les autres actuellement disponibles, l’impact sur la dur\u00e9e de vie maximale (au-del\u00e0 de 95 ou 100 ans) est faible, voire nul.<\/span><\/p>\n

Rapamycine<\/b><\/p>\n

\"\"L’\u00cele de P\u00e2ques ou « La Grande Rapa » est connue pour ses 900 statues \u00e9nigmatiques en pierre. C’est aussi le nom que des chercheurs canadiens ont donn\u00e9 \u00e0 la <\/span>« Rapamycine »<\/span><\/a>, mol\u00e9cule produite par la bact\u00e9rie <\/span>Streptomyces hygroscopicus<\/span><\/i>. La Rapamycine ou « Sirolimus » est utilis\u00e9e depuis 1999 comme m\u00e9dicament immunosuppresseur contre le rejet de greffe d’organe – avec notamment le « Rapamune » de <\/span>Pfizer<\/span><\/i>.<\/span><\/p>\n

Diff\u00e9rentes souches de souris voient leur sant\u00e9 am\u00e9lior\u00e9e et leur dur\u00e9e de vie augment\u00e9e par la rapamycine, et ce en commen\u00e7ant \u00e0 des \u00e2ges de la vie diff\u00e9rents. Des tests sont en cours chez le chien (\u00e9tude \u201c<\/span>Aging Dog<\/span><\/a>\u201d). Les effets secondaires de la rapamycine font que l\u2019utilisation chez l\u2019homme \u00e0 titre pr\u00e9ventif peine \u00e0 avancer.<\/span><\/p>\n

Statines<\/b><\/p>\n

Des <\/span>chercheurs de l\u2019universit\u00e9 de Naples<\/span><\/a> ont montr\u00e9 que les <\/span>statines<\/span><\/a> pouvaient ralentir le processus de vieillissement cellulaire en pr\u00e9venant le raccourcissement des t\u00e9lom\u00e8res. Les t\u00e9lom\u00e8res sont des sections d\u2019ADN qui couvrent l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 des chromosomes et les prot\u00e8gent contre les dommages associ\u00e9s au vieillissement. Les statines peuvent activer une enzyme appel\u00e9e « t\u00e9lom\u00e9rase » ce qui allonge la longueur des t\u00e9lom\u00e8res. Cette longueur est un indice de long\u00e9vit\u00e9 assez connue.<\/span><\/p>\n

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D\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9es dans le traitement des maladies cardiaques, du diab\u00e8te et des cancers, les statines pourraient \u00eatre \u00e9galement prises dans une th\u00e9rapie anti-vieillissement. Mais les effets secondaires musculaires, parfois graves, des statines, font que l\u2019utilisation actuelle pour la pr\u00e9vention reste mod\u00e9r\u00e9e.<\/span><\/p>\n

NAD+<\/b><\/p>\n

Les cellules ont la capacit\u00e9 inn\u00e9e de r\u00e9parer les dommages caus\u00e9s \u00e0 l’ADN – ce qui survient, par exemple, chaque fois que notre peau est expos\u00e9e au soleil. Cependant, cette capacit\u00e9 tend \u00e0 diminuer avec l\u2019\u00e2ge.<\/span><\/p>\n

Des chercheurs ont d\u00e9couvert que le m\u00e9tabolite nicotinamide ad\u00e9nine dinucl\u00e9otide oxyd\u00e9 (NAD+), qui est naturellement pr\u00e9sent dans chaque cellule du corps humain, joue un r\u00f4le-cl\u00e9 en tant que r\u00e9gulateur des interactions prot\u00e9ine-prot\u00e9ine qui contr\u00f4lent la r\u00e9paration de l’ADN.<\/span><\/p>\n

Ainsi, le fait de traiter des souris avec un pr\u00e9curseur du NAD+ am\u00e9liore la capacit\u00e9 de leurs cellules \u00e0 r\u00e9parer les dommages caus\u00e9s \u00e0 l’ADN par l’exposition aux rayonnements du soleil ou au vieillissement.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00ab Nous n\u2019avons jamais \u00e9t\u00e9 aussi proches de la cr\u00e9ation d’un <\/span>m\u00e9dicament anti-\u00e2ge<\/span><\/a> s\u00fbr et efficace. Il pourrait m\u00eame \u00eatre disponible dans seulement trois \u00e0 cinq ans si les essais sont concluants \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 le <\/span>Professeur David Sinclair<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Les <\/span>premiers r\u00e9sultats d\u2019essais cliniques<\/span><\/a> chez l\u2019homme sont d\u00e9cevants : ils ne montrent pas d\u2019effet visible.<\/span><\/p>\n

Hormones<\/b><\/p>\n

La baisse de nos hormones est certainement un des effets les plus marqu\u00e9s et les plus pr\u00e9coces du vieillissement. D\u00e8s 30 ans, la fabrication d\u2019hormones diminue avec des cons\u00e9quences non n\u00e9gligeables.<\/span><\/p>\n

Parmi celles que l\u2019on conna\u00eet le mieux, voici les plus importantes \u00e0 voir leur taux baisser avec le vieillissement : la <\/span>DHEA<\/span><\/a>, la <\/span>m\u00e9latonine<\/span><\/a>, les oestrog\u00e8nes, la progest\u00e9rone, la testost\u00e9rone, la <\/span>pregn\u00e9nolone<\/span><\/a>, l\u2019hormone de croissance et le cortisol.<\/span><\/p>\n

S\u2019il est m\u00e9dicalement admis qu\u2019une remont\u00e9e des taux hormonaux s\u2019accompagne d\u2019un net regain de forme, le <\/span>traitement substitutif hormonal<\/span><\/a> n\u2019est pas une panac\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Alors que l\u2019hormone de croissance a une action claire et positive sur la peau, les os et les muscles, personne n\u2019a su \u00e0 ce jour augmenter la dur\u00e9e de vie des souris et rats par l\u2019hormone de croissance, tout du moins leur dur\u00e9e de vie maximale. Ainsi, ces effets positifs sont probablement accompagn\u00e9s d\u2019effets secondaires \u00e9galement, qui restent \u00e0 identifier. La r\u00e9cente <\/span>repousse du thymus par injection d\u2019hormone de croissance<\/span><\/a> et DHEA (et autres substances), accompagn\u00e9e d\u2019une baisse de l\u2019\u00e2ge biologique\u201d (mesur\u00e9 par m\u00e9thylation de l\u2019ADN de cellules sanguines), am\u00e8ne donc \u00e0 une certaine prudence sur les effets \u00e0 long terme.<\/span><\/p>\n

L\u2019\u00e9quilibre alimentaire est important, notamment pour un apport suffisant de <\/span>prot\u00e9ines et acides amin\u00e9s<\/span><\/a> (surtout apr\u00e8s 65 ans), mais aussi de certaines vitamines et min\u00e9raux participant \u00e0 la fabrication d\u2019hormones dans nos glandes endocrines.<\/span><\/p>\n

Aspirine<\/b><\/p>\n

Les m\u00e9decins savent depuis les ann\u00e9es 1990 que l\u2019aspirine semble r\u00e9duire le risque de souffrir du cancer; dans le cas du cancer colo-rectal, la r\u00e9duction du risque est d\u2019au moins 40%, mais les chercheurs ne comprennent pas exactement la nature de ce m\u00e9canisme protecteur.<\/span><\/p>\n

Deux scientifiques de l\u2019universit\u00e9 suisse de B\u00e2le ont examin\u00e9, chez 546 femmes \u00e2g\u00e9es de plus de 50 ans, le lien entre le mode de vie et le vieillissement du g\u00e9nome. Ils ont d\u00e9termin\u00e9 que l\u2019aspirine freine le vieillissement du g\u00e9nome, notamment en luttant contre des modifications qui jouent un r\u00f4le dans le d\u00e9veloppement de tumeurs. Cependant, les chercheurs pr\u00e9viennent qu\u2019il ne serait pas sage de commencer \u00e0 prendre r\u00e9guli\u00e8rement de l\u2019aspirine simplement pour lutter contre le cancer, compte tenu des <\/span>effets secondaires<\/span><\/a> qui peuvent accompagner la prise du m\u00e9dicament. Les <\/span>conclusions de cette \u00e9tude<\/span><\/a> sont publi\u00e9es dans le Journal of the National Cancer Institute.<\/span><\/p>\n

De mani\u00e8re globale, il est consid\u00e9r\u00e9 que l\u2019aspirine \u00e0 faible dose (\u201chalf a baby aspirin\u201d: un centi\u00e8me de la dose prise contre les maux de t\u00eate), pris pendant les repas pour \u00e9viter des ulc\u00e8res, a un effet positif pour les personnes \u00e0 risque cardiovasculaire av\u00e9r\u00e9, et neutre (et peut-\u00eatre n\u00e9gatif) dans les autres cas.<\/span><\/p>\n

Vitamines<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Des ann\u00e9es de mauvaise nutrition acc\u00e9l\u00e8rent le processus de vieillissement. Les carences en vitamines et min\u00e9raux peuvent avoir des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 des personnes \u00e2g\u00e9es. Des <\/span>\u00e9tudes<\/span><\/a> r\u00e9centes indiquent que certaines vitamines poss\u00e8dent des propri\u00e9t\u00e9s anti-oxydantes et emp\u00eachent le processus d\u2019oxydation. Ces vitamines sont les vitamines A, E, C et la B\u00eata-carot\u00e8ne. Gr\u00e2ce \u00e0 ces propri\u00e9t\u00e9s, elles peuvent retarder le processus de vieillissement.<\/span><\/p>\n

Elles pr\u00e9viennent \u00e9galement la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence des vaisseaux sanguins, des articulations cardiaques et des lentilles oculaires.<\/span><\/p>\n

Connue sous le nom de vitamine anti-oxydante et anti-\u00e2ge, la vitamine B1 joue un r\u00f4le important dans le fonctionnement normal du syst\u00e8me nerveux, la r\u00e9gulation des glucides et une bonne digestion.<\/span><\/p>\n

Antioxydants<\/b><\/p>\n

On parle beaucoup de prendre ces fameux antioxydants qui doivent nous prot\u00e9ger des \u00ab radicaux libres \u00bb et du vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9.<\/span><\/p>\n

Pour comprendre les antioxydants, il faut comprendre les radicaux libres (RL). Ceux-ci sont produits lors de r\u00e9actions impliquant l\u2019oxyg\u00e8ne (respiration, digestion, effort musculaire, d\u00e9fenses contre l\u2019infection, \u2026). Ce sont diverses mol\u00e9cules ayant en particulier un \u00e9lectron \u00ab en trop \u00bb, qui les rend particuli\u00e8rement instables et r\u00e9actives. Tant qu\u2019un syst\u00e8me antioxydant n\u2019a pas stopp\u00e9 le processus, les radicaux libres vont \u00ab contaminer \u00bb d\u2019autres mol\u00e9cules qui deviennent alors des radicaux libres dans un processus en cha\u00eene. On appelle cette contagion de \u00ab l\u2019\u00e9lectron en trop \u00bb oxydation.<\/span><\/p>\n

Un d\u00e9s\u00e9quilibre de nos d\u00e9fenses anti-radicalaires peut-\u00eatre li\u00e9 \u00e0 un manque d\u2019antioxydants dans notre alimentation. En particulier, la cuisson trop forte et la conservation des aliments d\u00e9truisent un grand nombre d\u2019antioxydants.<\/span><\/p>\n

Certains facteurs (<\/span>comme l\u2019\u00e2ge, le tabac et le surpoids<\/span><\/a>) vont augmenter la production de radicaux libres, et donc l\u2019oxydation dans le corps.<\/span><\/p>\n

Les antioxydants se trouvent dans un grand nombre d\u2019aliments, leurs sources sont tr\u00e8s vari\u00e9es. Cependant, les plantes, soumises en permanence aux UV du soleil, ont d\u00fb d\u00e9velopper de puissants antioxydants pour survivre, en particulier les polyph\u00e9nols et les carot\u00e9no\u00efdes. Pour ces raisons, une alimentation riche en fruits et l\u00e9gumes peu cuits est salutaire.<\/span><\/p>\n

Des aliments riches en antioxydants :<\/span><\/h3>\n