<\/p>\n
J’ai grandi en Nouvelle-Z\u00e9lande et j’y ai v\u00e9cu jusqu’\u00e0 l’\u00e2ge de 12 ans. Je me souviens d’une fois o\u00f9 ma grand-m\u00e8re est venue nous rendre visite. Je n’avais jamais fr\u00e9quent\u00e9 quelqu’un de plus de 60 ans auparavant. Quand elle est arriv\u00e9e, je me souviens avoir pour la premi\u00e8re fois r\u00e9alis\u00e9 que, vous savez, quand j’allais jouer avec mon fr\u00e8re, je pouvais courir et \u00eatre brutale. Mais pour ma grand-m\u00e8re, seulement se lever d’une chaise, c’\u00e9tait vraiment douloureux. Cela m’a frapp\u00e9. Oh elle a une maladie, nous devrions essayer de trouver un moyen de la gu\u00e9rir pour qu’elle puisse venir jouer avec nous. <\/span><\/i><\/p>\n Ensuite je me rappelle avoir demand\u00e9 \u00e0 mes parents quelle maladie \u00e9tait-ce. Ils m’ont dit\u00a0: elle n’est pas atteinte d’une maladie, elle est vieille. Je leur ai demand\u00e9 \u00a0quelle maladie c’\u00e9tait d\u2019\u00eatre vieux. Ils m’ont dit : Oh, non, non, tu ne comprends pas, c’est un processus naturel. Et en tant qu’enfant, vous vous dites\u00a0: C’est stupide. Pourquoi y a-t-il un processus naturel que nous devrions tous attraper, une maladie qui nous rend tellement abim\u00e9s\u00a0? <\/span><\/i>Interview de Laura Deming<\/span><\/a>, chercheuse et investisseuse long\u00e9vitiste de 25 ans. The Fight against Aging. <\/span>HT Summit 2017<\/span><\/a> (traduction).<\/span><\/p>\n <\/b>Th\u00e8me du mois : L’influence de ce que nous respirons sur le vieillissement.<\/b><\/p>\n <\/b>Chaque jour, nous inspirons en moyenne environ 12.000 litres d’air soit 14 kilos. L’air se compose essentiellement d’azote (diazote), d’un tout petit peu de dioxyde de carbone (0,03 %) et d’environ 21 % d’oxyg\u00e8ne, cette substance qui nous est indispensable mais qui, durant la majeure partie de l’histoire de la vie, fut un poison violent.<\/span> Toujours selon l’OMS, la pollution atmosph\u00e9rique ext\u00e9rieure, qui elle, touche \u00e9galement les habitants des pays riches, cause 4,2 millions de morts, la majorit\u00e9 en Asie surtout en <\/span>Inde<\/span><\/a> et en <\/span>Chine<\/span><\/a>. Dans des pays comme la France, cette pollution <\/span>tend \u00e0 diminuer<\/span><\/a> mais de mani\u00e8re assez lente.<\/span> Ce qui pr\u00e9c\u00e8de concerne l’impact de la pollution sur l’esp\u00e9rance de vie moyenne, pas sur la dur\u00e9e de vie maximale. La pollution atmosph\u00e9rique pourrait bien \u00eatre un des facteurs d’explication du « <\/span>myst\u00e8re des supercentenaires<\/span><\/a>« , \u00e0 savoir le fait que la dur\u00e9e de vie <\/span>maximale<\/b> des femmes et des hommes ne progresse plus depuis des d\u00e9cennies. Il se pourrait que l’accumulation de microparticules et l’effet prolong\u00e9 de l’exposition \u00e0 des substances toxiques anthropiques contrebalance les progr\u00e8s m\u00e9dicaux.<\/span><\/p>\n Il y a peut-\u00eatre m\u00eame un « tueur silencieux » que nous n’avons pas encore d\u00e9tect\u00e9 et qui a un effet surtout sur le tr\u00e8s long terme. Il pourrait s’agir de mati\u00e8res \u00e0 la toxicit\u00e9 peu connue qui se combineraient progressivement dans le corps pour former des « cocktails » toxiques.<\/span> Des recherches \u00e0 poursuivre pour un but commun : une vie en bonne sant\u00e9 beaucoup plus longue qu’autrefois<\/b> <\/b>La bonne nouvelle du mois\u00a0: Undoing Aging \u00e0 Berlin, la plus grande conf\u00e9rence scientifique long\u00e9vitiste \u00e0 ce jour<\/b><\/p>\n <\/b>Du 28 au 30 mars, s’est tenu \u00e0 Berlin, <\/span>Undoing Aging<\/span><\/a>, la conf\u00e9rence avec le plus grand nombre de participants qui se soit jamais tenue concernant les perspectives en mati\u00e8re de recherche pour une vie en bonne sant\u00e9 beaucoup plus longue. Les scientifiques parmi les plus r\u00e9put\u00e9s n\u2019ont pas seulement \u00e9chang\u00e9 entre eux mais aussi avec des journalistes, des activistes et de nombreux investisseurs potentiels. Attention cependant, affirmer que les g\u00e9ants de la Silicon Valley veulent tous « <\/span>vaincre la mort<\/span><\/a> » et en sont proches est exag\u00e9r\u00e9. Si le bouillonnement d’id\u00e9es, d’enthousiasmes et de bonnes volont\u00e9s de Berlin et d’ailleurs est utile et se r\u00e9pand, les investissements actuels devront cro\u00eetre, particuli\u00e8rement ceux des instances publiques.<\/span><\/p>\n <\/b>Pour en savoir plus\u00a0:<\/span><\/i><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" J’ai grandi en Nouvelle-Z\u00e9lande et j’y ai v\u00e9cu jusqu’\u00e0 l’\u00e2ge de 12 ans. Je me souviens d’une fois o\u00f9 ma grand-m\u00e8re est venue nous rendre visite. Je n’avais jamais fr\u00e9quent\u00e9 quelqu’un de plus de 60 ans auparavant. Quand elle est arriv\u00e9e, je me souviens avoir pour la premi\u00e8re fois r\u00e9alis\u00e9 que, vous savez, quand … Continue reading Long\u00e9vit\u00e9 et pollution atmosph\u00e9rique. La mort de la mort. Avril 2019. N\u00b0 121.\u00a0<\/span>
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\n<\/span>
\n<\/span>Une mol\u00e9cule de dioxyg\u00e8ne qui p\u00e9n\u00e8tre dans le syst\u00e8me respiratoire suivra un parcours d\u00e9butant dans la trach\u00e9e et s’achevant dans le sang, en passant par les <\/span>alv\u00e9oles pulmonaires<\/span><\/a>, c’est-\u00e0-dire environ 300 millions de tous petits sacs poreux de 2 millim\u00e8tres carr\u00e9s.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Outre les gaz cit\u00e9s, lors de la respiration, nous avalons aussi, de mani\u00e8re involontaire quantit\u00e9 de substances, dont certaines sont nuisibles \u00e0 notre organisme. La plupart de ces substances seront rejet\u00e9es soit presque imm\u00e9diatement lors de l’expiration, soit par la toux ou encore dans le mucus que nous \u00e9vacuons en nous mouchant. Mais certaines substances nocives s’installent durablement dans notre corps.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>M\u00eame si le terme « pollution » couvre parfois des substances naturelles (par exemple celles lib\u00e9r\u00e9es en cas d’\u00e9ruption volcanique), la pr\u00e9sente lettre examinera uniquement les effets nocifs de ce qui est produit par l’activit\u00e9 humaine.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Certaines de ces substances peuvent cr\u00e9er des troubles du syst\u00e8me respiratoire ou du syst\u00e8me nerveux et m\u00eame provoquer la mort par effet direct.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>C’est le cas des tristement c\u00e9l\u00e8bres <\/span>gaz de combat<\/span><\/a> ou d’<\/span>extermination<\/span><\/a> utilis\u00e9s durant les deux guerres mondiales du 20e si\u00e8cle, mais c’est le cas aussi de nombreuses autres substances chimiques.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Apr\u00e8s la seconde guerre mondiale, en Europe, de la pollution atmosph\u00e9rique pouvant \u00eatre rapidement l\u00e9tale se d\u00e9veloppa, notamment suite \u00e0 l’utilisation de charbon – qui d\u00e9gage du dioxyde de soufre. Ainsi, ce qui fut appel\u00e9 le <\/span>grand smog de Londres<\/span><\/a> durant l’hiver de 1952 (une pollution si forte que la visibilit\u00e9 fut parfois r\u00e9duite \u00e0 quelques m\u00e8tres) provoqua la mort de milliers de personnes.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Globalement, aujourd’hui, la dispersion de produits ayant des effets si nocifs qu\u2019ils conduisent \u00a0rapidement \u00e0 la mort est rare. Des d\u00e9c\u00e8s restent n\u00e9anmoins \u00e0 d\u00e9plorer, principalement dans le cas d’accidents. La l\u00e9gislation contemporaine \u00e0 ce sujet est <\/span>assez protectrice<\/span><\/a> et une catastrophe comparable \u00e0 ce qui s’\u00e9tait d\u00e9roul\u00e9 \u00e0 <\/span>Bhopal en 1984<\/span><\/a> avec plusieurs milliers de morts a peu de risques de se reproduire.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Une autre forme de pollution atmosph\u00e9rique qui a quasiment disparu aujourd’hui est la pollution radioactive \u00e0 doses fortes. Durant\u00a0trois d\u00e9cennies, de 1945 \u00e0 1974, des centaines d’essais nucl\u00e9aires furent r\u00e9alis\u00e9s en plein air lib\u00e9rant dans l’atmosph\u00e8re des substances radioactives en quantit\u00e9 et selon des modalit\u00e9s que nous ne pourrions plus imaginer aujourd’hui. Il y eut notamment une <\/span>centaine de tests nucl\u00e9aires am\u00e9ricains<\/span><\/a> \u00e0 100 kilom\u00e8tres de Las Vegas et un <\/span>test nucl\u00e9aire sovi\u00e9tique<\/span><\/a> avec une arme 1.580 fois plus puissante que les bombes d’Hiroshima et Nagasaki r\u00e9unies.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Mais ce qui reste fort pr\u00e9sent, et m\u00eame parfois s’accro\u00eet, en Europe et plus encore en Asie, c’est la pollution due \u00e0 des particules dites particules fines. Ces <\/span>particules mesurant moins d’un milli\u00e8me de millim\u00e8tre<\/span><\/a> (un microm\u00e8tre, famili\u00e8rement un micron, symbolis\u00e9e par le <\/span>\u00b5<\/span>) s’introduisent jusqu’aux alv\u00e9oles pulmonaires. Les plus petites particules, plus nocives encore, peuvent m\u00eame franchir les alv\u00e9oles et passer dans le sang. Lorsque ces particules s’accumulent, elles peuvent <\/span>provoquer des inflammations, des maladies cardiovasculaires, des maladies respiratoires dont des cancers<\/span><\/a>.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Par le pass\u00e9, des particules de tr\u00e8s petite taille ont d\u00e9j\u00e0 caus\u00e9 de nombreux d\u00e9c\u00e8s (et en causent encore) comme dans le cas de la silicose des mineurs et celui de l’amiante.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Une tr\u00e8s grande partie de la pollution par particules fines provient de substances diffus\u00e9es \u00e0 l’int\u00e9rieur des habitations suite \u00e0 la cuisson ou au chauffage. <\/span>Selon l’OMS<\/span><\/a>, cette pollution cause 3,8 millions de morts par an. Elle est peu abord\u00e9e dans les m\u00e9dias de nos pays car elle concerne presque exclusivement les habitants des pays pauvres. Des progr\u00e8s \u00e9conomiques et technologiques permettraient d’en diminuer rapidement l’impact pour autant que les choix de d\u00e9veloppement visent les populations d\u00e9favoris\u00e9es.<\/span><\/p>\n
\n<\/span>
\n<\/span>L’effet de la pollution atmosph\u00e9rique sur l’esp\u00e9rance de vie<\/b>
\n<\/b>
\n<\/span>L’impact important affirm\u00e9 sur l’esp\u00e9rance de vie doit \u00eatre pr\u00e9cis\u00e9. Le nombre de morts comptabilis\u00e9 par l’OMS, ce sont des morts « pr\u00e9matur\u00e9es ». Th\u00e9oriquement, une mort peut \u00eatre « pr\u00e9matur\u00e9e » seulement de quelques semaines ce qui a un impact faible sur l’esp\u00e9rance de vie.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>D’autres \u00e9tudes ne citent pas seulement des morts pr\u00e9matur\u00e9es, mais fixent une perte moyenne d’esp\u00e9rance de vie importante, par exemple de <\/span>10 ans \u00e0 New Delhi<\/span><\/a>. Une <\/span>\u00e9tude de 1995<\/span><\/a> mesure l’impact de la pollution atmosph\u00e9rique sur la mortalit\u00e9 compar\u00e9e dans des villes des Etats-Unis. Cet impact est net, m\u00eame si clairement plus faible que l’impact de la consommation de tabac. Cependant, lorsque l’on compare aujourd’hui les villes et r\u00e9gions o\u00f9 la pollution est plus forte avec d’autres villes et r\u00e9gions similaires mais moins pollu\u00e9es, les diff\u00e9rences sont faibles et pas toujours en faveur des zones moins pollu\u00e9es.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Ainsi, la Flandre et les Pays-Bas ont une <\/span>pollution atmosph\u00e9rique beaucoup plus forte<\/span><\/a> que d’autres r\u00e9gions, mais la dur\u00e9e de vie n’y est pas plus courte. Les habitants d’une grande ville assez pollu\u00e9e comme Bruxelles, malgr\u00e9 qu’ils soient plus pauvres que les habitants de la Wallonie vivent plus longtemps (esp\u00e9rance de vie en 2017 de 81,2 ans \u00e0 Bruxelles et de 79,8 ans en Wallonie). La ville-r\u00e9gion o\u00f9 la dur\u00e9e de vie est la plus longue au monde \u00e0 savoir Hong Kong (esp\u00e9rance de vie de <\/span>84 ans en 2018<\/span><\/a>) est aussi une <\/span>ville avec une tr\u00e8s forte pollution atmosph\u00e9rique<\/span><\/a>. L’\u00e9tat de Delhi, o\u00f9 la pollution est l\u2019une des plus \u00e9lev\u00e9es du monde, est le second \u00e9tat de l’Inde pour la dur\u00e9e moyenne de vie (<\/span>73 ans contre 67 ans pour la moyenne indienne<\/span><\/a>).<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>La Nouvelle-Z\u00e9lande est une des r\u00e9gions du monde o\u00f9 la pollution atmosph\u00e9rique est la plus faible et c’est un pays avec un niveau de vie \u00e9lev\u00e9 et une bonne couverture sociale. Dans ce pays, l’esp\u00e9rance de vie (82 ans) est similaire \u00e0 celle de pays \u00e9quivalents o\u00f9 la pollution est forte.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Alors que le fait de fumer ou pas, d’\u00eatre ob\u00e8se ou pas, de vivre dans un pays riche ou pas, a un effet mesurable dans les statistiques relatives \u00e0 l’esp\u00e9rance de vie, la variable pollution est peu visible sur le plan des comparaisons statistiques. Il y a pourtant peu de doutes que respirer des particules fines soit nocif. Le plus probable est que le taux de mortalit\u00e9 provoqu\u00e9 soit moindre qu’estim\u00e9 aux doses actuelles de pollution. Une surestimation des effets n\u00e9fastes d’actions anthropiques est assez courante dans le monde contemporain, alors que dans le pass\u00e9, ces effets pouvaient \u00eatre sous-estim\u00e9s. Il se pourrait aussi que, globalement, vivre dans des grandes villes, g\u00e9n\u00e9ralement plus pollu\u00e9es que les campagnes, pr\u00e9sente par ailleurs des avantages de sant\u00e9 (meilleure couverture m\u00e9dicale et sociale, vie plus active…).<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Le myst\u00e8re des supercentenaires s’expliquerait-il par l’air du temps?<\/b>
\n<\/b><\/p>\n
\n<\/span>
\n<\/span>Cependant, dans cette hypoth\u00e8se, il reste \u00e0 expliquer pourquoi il n’y a pas de long\u00e9vit\u00e9s extr\u00eames plus longues dans les zones les moins pollu\u00e9es de la plan\u00e8te ayant une bonne couverture m\u00e9dicale. Selon l’OMS, seuls 9 % de la population du globe vit dans des <\/span>zones expos\u00e9es \u00e0 une pollution moindre<\/span><\/a> que les normes conseill\u00e9es. Il s’agit notamment de la Nouvelle-Z\u00e9lande d\u00e9j\u00e0 cit\u00e9e, o\u00f9 pourtant la <\/span>personne la plus \u00e2g\u00e9e vivante actuellement<\/span><\/a> n’a « que » 110 ans, alors que, par exemple, la <\/span>bruxelloise la plus \u00e2g\u00e9e<\/span><\/a> a 111 ans.<\/span><\/p>\n
\n<\/b>
\n<\/span>Comme il a \u00e9t\u00e9 \u00e9crit dans cette lettre, bien du chemin reste \u00e0 parcourir dans la recherche relative aux pollutions atmosph\u00e9riques. Un des aspects les plus inconfortables de la recherche concernant les substances toxiques est la question des faibles doses. Selon certains, toute dose de certaines substances est nocive sans qu’il n\u2019y ait d’effet de seuil; selon d’autres, des produits nocifs \u00e0 fortes doses n’ont pas d’effet, voire m\u00eame ont un effet positif (<\/span>horm\u00e8se<\/span><\/a>) \u00e0 faibles doses.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Les d\u00e9bats \u00e0 ces niveaux sont sensibles. Les partisans du « laisser faire » sont prompts \u00e0 affirmer qu’il y a exag\u00e9ration des risques et utiliseront rapidement les doutes quant aux effets \u00e0 moyen et long terme des faibles doses pour refuser toute mesure. Il en va particuli\u00e8rement ainsi pour l’exposition \u00e0 des particules fines. Ce refus est d’autant plus « tentant » pour certains que les zones les plus pollu\u00e9es sont globalement les plus pauvres.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Dans ce domaine comme dans d’autres, le principe de pr\u00e9caution doit s’appliquer dans un sens proactif. Il ne s’agit pas de ne rien faire et d\u2019interdire les changements, mais bien d’examiner, de mieux comprendre puis de pr\u00e9venir les impacts n\u00e9gatifs et positifs des substances lib\u00e9r\u00e9es dans l’air tant par les technologies existantes que par celles envisag\u00e9es. Des lettres mensuelles prochaines pourront aborder le sujet pour fournir plus d’information.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>C’est notamment par une meilleure hygi\u00e8ne et de meilleures conditions environnementales que la dur\u00e9e de vie moyenne a \u00e9t\u00e9 plus que doubl\u00e9e depuis le 19e si\u00e8cle. La diminution de la pollution atmosph\u00e9rique a jou\u00e9 un r\u00f4le positif jusqu’ici. Eviter l’exposition \u00e0 de nouveaux \u00e9l\u00e9ments nocifs issus des progr\u00e8s technologiques, voire, qui sait, d\u00e9couvrir un jour des \u00e9l\u00e9ments respirables utiles, concerne des millions de vies aujourd’hui et demain et est un des aspects indispensables de la r\u00e9flexion pour une vie en bonne sant\u00e9 beaucoup plus longue.<\/span><\/p>\n
\n
\n
\n\n
![Photo<\/span><\/a>\u00a0: Smog pi\u00e9g\u00e9 sous une inversion \u00e0 Almaty, Kazakhstan<\/span><\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" J’ai grandi en Nouvelle-Z\u00e9lande et j’y ai v\u00e9cu jusqu’\u00e0 l’\u00e2ge de 12 ans. Je me souviens d’une fois o\u00f9 ma grand-m\u00e8re est venue nous rendre visite. Je n’avais jamais fr\u00e9quent\u00e9 quelqu’un de plus de 60 ans auparavant. Quand elle est arriv\u00e9e, je me souviens avoir pour la premi\u00e8re fois r\u00e9alis\u00e9 que, vous savez, quand … Continue reading Long\u00e9vit\u00e9 et pollution atmosph\u00e9rique. La mort de la mort. Avril 2019. N\u00b0 121.\u00a0<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":680,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mortdelamort"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=676"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":686,"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions\/686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}](\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/1966_New_York_City_smog#\/media\/File:Smog_over_Almaty.jpg\"){kind=link}