{"id":1919,"date":"2025-05-31T19:34:49","date_gmt":"2025-05-31T18:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/?p=1919"},"modified":"2025-05-31T19:34:49","modified_gmt":"2025-05-31T18:34:49","slug":"lettre-dinformation-mensuelle-de-heales-la-mort-de-la-mort-n193-leffet-des-hormones-sur-la-senescence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heales.org\/healesfr\/2025\/05\/31\/lettre-dinformation-mensuelle-de-heales-la-mort-de-la-mort-n193-leffet-des-hormones-sur-la-senescence\/","title":{"rendered":"Lettre d\u2019information mensuelle de Heales, La mort de la mort N\u00b0193. L’effet des hormones sur la s\u00e9nescence."},"content":{"rendered":"

Lorsque j’ai commenc\u00e9 il y a 25 ans, j’aurais r\u00e9pondu qu’il n’\u00e9tait pas possible d’inverser la tendance [au vieillissement], mais avec les derni\u00e8res avanc\u00e9es et tout ce qui se fait en mati\u00e8re de m\u00e9decine r\u00e9g\u00e9n\u00e9rative, de cellules souches, etc. Je crois qu’il est possible d’inverser en partie la tendance, n’est-ce pas ? C’est ce que nous avons observ\u00e9 chez les animaux.<\/span><\/i> Consuelo Borras<\/span><\/a>, <\/span>scientifique <\/span><\/i>espagnole travaillant dans le domaine de la long\u00e9vit\u00e9, 2025 (<\/span>source<\/span><\/a>)<\/span><\/p>\n

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Le th\u00e8me de ce mois-ci : L’effet des hormones sur la s\u00e9nescence.<\/b><\/p>\n

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Les hormones sont de puissants r\u00e9gulateurs de nombreux processus essentiels de l’organisme, du m\u00e9tabolisme et du maintien des muscles \u00e0 l’humeur, l’immunit\u00e9 et la densit\u00e9 osseuse. Avec l’\u00e2ge, les niveaux d’hormones cl\u00e9s telles que la DHEA, l’\u0153strog\u00e8ne, la testost\u00e9rone, l’hormone de croissance et le cortisol changent de mani\u00e8re significative. Ces changements peuvent acc\u00e9l\u00e9rer le d\u00e9clin physique et cognitif, augmenter le risque de maladies chroniques et r\u00e9duire la r\u00e9sistance g\u00e9n\u00e9rale. Cependant, des recherches de plus en plus nombreuses sugg\u00e8rent qu’en comprenant et en modulant \u00e9ventuellement ces changements hormonaux par le biais du mode de vie, de la suppl\u00e9mentation ou de th\u00e9rapies cibl\u00e9es, nous pourrions \u00eatre en mesure de ralentir le processus de vieillissement et de mener une vie plus saine et plus longue.<\/span><\/p>\n

Dans ce contexte, plusieurs m\u00e9decins, notamment le<\/span> Dr Thierry Hertoghe<\/span><\/a>, le<\/span> Dr Neal Rouzier<\/span><\/a> et le<\/span> Dr Abraham Morgentaler<\/span><\/a>, pr\u00e9conisent l’utilisation d’<\/span>hormones bioidentiques<\/span><\/a>, dont la structure est la m\u00eame que celles produites par le corps humain. Le Dr Hertoghe met l’accent sur le remplacement personnalis\u00e9 des hormones afin de r\u00e9tablir les niveaux de jeunesse et de pr\u00e9venir le d\u00e9clin li\u00e9 \u00e0 l’\u00e2ge. Le Dr Rouzier pr\u00e9conise une approche scientifique et individualis\u00e9e pour optimiser l’\u00e9quilibre hormonal tout en minimisant les risques. Le Dr Morgentaler a remis en question les pr\u00e9occupations de longue date concernant la testost\u00e9rone, en montrant que, lorsqu’elle est correctement g\u00e9r\u00e9e, elle peut am\u00e9liorer la sant\u00e9 m\u00e9tabolique, sexuelle et mentale sans augmenter le risque de cancer de la prostate. Collectivement, leurs travaux soutiennent une strat\u00e9gie proactive, centr\u00e9e sur les hormones, pour un vieillissement en bonne sant\u00e9.<\/span><\/p>\n

Pour approfondir le r\u00f4le des hormones dans le vieillissement, il est essentiel d’explorer les hormones sp\u00e9cifiques et leurs impacts.<\/span><\/p>\n

Qu’est-ce que la DHEA ?<\/b><\/p>\n


\n<\/b>La DHEA (d\u00e9hydro\u00e9piandrost\u00e9rone)<\/span><\/a> est une hormone st\u00e9ro\u00efde naturelle produite principalement par les glandes surr\u00e9nales. Elle agit comme un pr\u00e9curseur des hormones sexuelles, notamment l’\u0153strog\u00e8ne et la testost\u00e9rone. Les niveaux de DHEA atteignent leur maximum au d\u00e9but de l’\u00e2ge adulte et diminuent progressivement avec l’\u00e2ge, tombant<\/span> \u00e0 10-20% des niveaux maximums \u00e0 l’\u00e2ge de 70-80 ans<\/span><\/a>. De faibles niveaux sont associ\u00e9s \u00e0 l’insuffisance surr\u00e9nale, aux maladies chroniques, au stress aigu et \u00e0 l’anorexie. Dans les ann\u00e9es 2010, certaines \u00e9tudes ont sugg\u00e9r\u00e9<\/span> qu’un taux \u00e9lev\u00e9 de DHEA circulante pourrait \u00eatre li\u00e9 \u00e0 la long\u00e9vit\u00e9 et au vieillissement en bonne sant\u00e9<\/span><\/a>. Toutefois, les avantages cliniques d’une suppl\u00e9mentation en DHEA chez les personnes \u00e2g\u00e9es<\/span> restent incertains et font l’objet de recherches.<\/span>
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\n<\/span><\/a>Le r\u00f4le de la DHEA dans la sant\u00e9 et le vieillissement<\/b>
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\n<\/b>L’un des domaines o\u00f9 la DHEA est prometteuse est le soutien aux femmes pendant et apr\u00e8s la m\u00e9nopause. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que la suppl\u00e9mentation en DHEA peut augmenter les niveaux d’hormones telles que l’estradiol et la testost\u00e9rone chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es. Ce renforcement hormonal peut conduire \u00e0<\/span> des am\u00e9liorations de la composition corporelle, de l’humeur, de l’\u00e9nergie et du bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral<\/span><\/a>, ce qui pourrait faciliter la transition vers la m\u00e9nopause.<\/span>
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\n<\/span>Au-del\u00e0 de la m\u00e9nopause, cette hormone peut \u00e9galement contribuer \u00e0 un vieillissement sain de mani\u00e8re plus g\u00e9n\u00e9rale. Dans des \u00e9tudes animales, sa combinaison avec des cellules souches d\u00e9riv\u00e9es de cordons ombilicaux humains<\/span> a permis de r\u00e9duire l’inflammation et de ralentir le vieillissement de l’ut\u00e9rus chez la souris<\/span><\/a>. Ces r\u00e9sultats soulignent son potentiel dans les th\u00e9rapies anti-\u00e2ge, en particulier lorsqu’il est utilis\u00e9 avec des traitements r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs tels que la th\u00e9rapie par cellules souches. Outre son r\u00f4le hormonal, ce compos\u00e9 semble avoir des<\/span> propri\u00e9t\u00e9s neuroprotectrices<\/span><\/a>. La recherche sugg\u00e8re qu’il pourrait aider \u00e0 pr\u00e9server les fonctions cognitives avec l’\u00e2ge et \u00e9ventuellement r\u00e9duire le risque de d\u00e9clin mental. Il est \u00e9galement \u00e9tudi\u00e9 en tant que biomarqueur du vieillissement, un indicateur biologique de l’\u00e9volution de l’organisme au fil du temps.<\/span><\/p>\n

La sant\u00e9 osseuse est un autre domaine o\u00f9 elle est prometteuse. La mol\u00e9cule originale et sa forme sulfate, le DHEAS, ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9es<\/span> \u00e0 une plus grande densit\u00e9 osseuse<\/span><\/a> et \u00e0 un risque r\u00e9duit de fractures chez les adultes plus \u00e2g\u00e9s. Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent qu’elle pourrait contribuer \u00e0 pr\u00e9venir l’ost\u00e9oporose et \u00e0 maintenir la solidit\u00e9 du squelette au cours du vieillissement.<\/span><\/p>\n

Cette hormone joue un r\u00f4le dans la r\u00e9gulation du syst\u00e8me immunitaire en modulant les<\/span> r\u00e9ponses inn\u00e9es et adaptatives<\/span><\/a>. Elle aide \u00e9galement \u00e0 g\u00e9rer la r\u00e9action de l’organisme au stress en interagissant avec le cortisol, la principale hormone du stress. L’\u00e9quilibre entre les deux est consid\u00e9r\u00e9 comme vital pour le maintien du bien-\u00eatre physique et mental, en particulier dans les situations de stress prolong\u00e9.<\/span>
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\n<\/span>Les essais<\/span><\/a> cliniques<\/span><\/a> montrent que certains suppl\u00e9ments, dont la DHEA<\/span>, peuvent augmenter la testost\u00e9rone et l’estradiol<\/span><\/a> de mani\u00e8re dose-d\u00e9pendante, ce qui signifie que les niveaux d’hormones augmentent proportionnellement \u00e0 la dose administr\u00e9e. Cependant,<\/span> de nombreuses \u00e9tudes<\/span><\/a> utilisent de faibles doses, ce qui peut limiter les b\u00e9n\u00e9fices observ\u00e9s tels que l’am\u00e9lioration de la masse musculaire, de la densit\u00e9 osseuse et de la cognition. Des doses sup\u00e9rieures \u00e0 50 mg\/jour de DHEA augmentent la testost\u00e9rone de mani\u00e8re plus efficace, mais peuvent \u00e9galement augmenter les niveaux d’\u0153strog\u00e8nes.<\/span><\/p>\n

La recherche montre que la DHEA a des effets variables sur le cancer (positifs ou n\u00e9gatifs) selon le type et le contexte.<\/span><\/p>\n

Hormone de croissance, IGF-I et vieillissement<\/b><\/p>\n

L’hormone de croissance (GH) et son m\u00e9diateur, le facteur de croissance analogue \u00e0 l’insuline 1 (IGF-1), diminuent avec l’\u00e2ge, contribuant \u00e0 la r\u00e9duction de la masse musculaire, de la densit\u00e9 osseuse et de la qualit\u00e9 de vie des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/span> L’exercice physique peut stimuler l’axe GH\/IGF-1, favorisant un vieillissement plus sain<\/span><\/a> r\u00e9gulier et une meilleure fonction physique. Cependant, une suractivation de cette voie peut augmenter le risque de certaines maladies chroniques au fil du temps. Dans les mod\u00e8les animaux, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que l’exercice physique pr\u00e9serve la fonction musculaire en modulant positivement ce syst\u00e8me hormonal, retardant ainsi le vieillissement musculaire. Paradoxalement<\/span>, une carence en GH peut retarder le vieillissement et augmenter l’esp\u00e9rance de vie chez plusieurs esp\u00e8ces de mammif\u00e8res<\/span><\/a>, o\u00f9 la taille du corps adulte (d\u00e9pendante de la GH) est en corr\u00e9lation n\u00e9gative avec la long\u00e9vit\u00e9.<\/span> Alors que les souris knock-out du r\u00e9cepteur de la GH (GHR-KO) sont les souris de laboratoire qui vivent le plus longtemps<\/span><\/a>, cet effet de long\u00e9vit\u00e9 ne s’\u00e9tend pas aux humains souffrant d’un d\u00e9ficit ou d’une r\u00e9sistance \u00e0 la GH, bien qu’ils pr\u00e9sentent une r\u00e9duction des maladies li\u00e9es \u00e0 l’\u00e2ge et une am\u00e9lioration de l’esp\u00e9rance de vie en bonne sant\u00e9. L’inactivation du g\u00e8ne GHR r\u00e9v\u00e8le \u00e9galement des diff\u00e9rences sexosp\u00e9cifiques dans la long\u00e9vit\u00e9 et le m\u00e9tabolisme.<\/span><\/p>\n

Facteurs hormonaux et nutritionnels dans les maladies et le vieillissement<\/b><\/p>\n

Plusieurs changements hormonaux et nutritionnels associ\u00e9s au vieillissement contribuent au d\u00e9clin progressif de la masse et de la fonction musculaires connu sous le nom de sarcop\u00e9nie<\/span><\/a>, ainsi qu’\u00e0 des d\u00e9ficiences musculo-squelettiques, m\u00e9taboliques et cognitives plus larges. Les niveaux d’IGF-1 diminuent avec l’\u00e2ge, r\u00e9duisant l’anabolisme musculaire, la densit\u00e9 osseuse et l’efficacit\u00e9 m\u00e9tabolique. Chez les hommes, la baisse de la testost\u00e9rone est li\u00e9e \u00e0 des pertes de masse et de force musculaires, tandis que chez les femmes, la carence en \u0153strog\u00e8nes apr\u00e8s la m\u00e9nopause a \u00e9galement des effets n\u00e9gatifs sur les muscles et les os, ce qui pourrait conduire \u00e0 l’ost\u00e9oporose. D’autres facteurs endocriniens tels que la DHEA, qui diminue \u00e9galement avec l’\u00e2ge, pourraient jouer un r\u00f4le dans la sarcop\u00e9nie en raison de ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et antioxydantes, bien que son impact pr\u00e9cis fasse encore l’objet d’\u00e9tudes. Les d\u00e9s\u00e9quilibres des hormones thyro\u00efdiennes peuvent \u00e9galement affecter le m\u00e9tabolisme musculaire, bien que leur r\u00f4le exact dans la sarcop\u00e9nie soit encore en cours d’\u00e9lucidation.<\/span><\/p>\n

Outre les hormones, les<\/span> micronutriments sont essentiels au maintien des fonctions physiologiques avec l’\u00e2ge<\/span><\/a>. L’interaction entre la baisse des niveaux d’hormones et les carences en nutriments accro\u00eet la vuln\u00e9rabilit\u00e9 aux troubles li\u00e9s \u00e0 l’\u00e2ge. Si les interventions hormonales et di\u00e9t\u00e9tiques peuvent contribuer \u00e0 ralentir ces effets, elles doivent \u00eatre adapt\u00e9es \u00e0 chaque individu et faire l’objet d’un suivi m\u00e9dical.<\/span><\/p>\n

Cortisol, exercice, sommeil et vieillissement<\/b><\/p>\n

Le cortisol, une hormone r\u00e9gul\u00e9e par l’axe hypothalamo-hypophyso-surr\u00e9nalien (HHS), joue un r\u00f4le central dans la r\u00e9ponse du corps au stress et dans le vieillissement.<\/span> L’\u00e9l\u00e9vation du cortisol chez les personnes \u00e2g\u00e9es est li\u00e9e au vieillissement cellulaire<\/span><\/a> et \u00e0 l’augmentation de l’inflammation, qui contribuent au d\u00e9clin m\u00e9tabolique et cognitif. Un d\u00e9s\u00e9quilibre marqu\u00e9 par un<\/span> taux \u00e9lev\u00e9 de cortisol et un faible taux de DHEA est associ\u00e9 \u00e0 des risques accrus de sarcop\u00e9nie, d’ob\u00e9sit\u00e9, de neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence et de dysfonctionnement immunitaire<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Il est important de noter que l’<\/span>activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re am\u00e9liore la r\u00e9gulation du cortisol<\/span><\/a> en r\u00e9duisant l’hyperactivit\u00e9 de l’axe HPA, une caract\u00e9ristique commune du vieillissement.<\/span> Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que six mois d’entra\u00eenement a\u00e9robique am\u00e9liorent la r\u00e9ponse de r\u00e9veil du cortisol<\/span><\/a> chez les adultes plus \u00e2g\u00e9s, et ceux qui font le plus d’exercice physique pr\u00e9sentent des marqueurs de vieillissement biologique pr\u00e8s de neuf ans plus jeunes que leurs pairs s\u00e9dentaires.<\/span><\/p>\n

La qualit\u00e9 du sommeil, souvent compromise avec l’\u00e2ge, est \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 la dynamique du cortisol.<\/span> Un mauvais sommeil augmente les niveaux de cortisol et le risque de sarcop\u00e9nie<\/span><\/a>, tandis qu’un sommeil ad\u00e9quat amortit l’\u00e9l\u00e9vation diurne du cortisol et am\u00e9liore l’\u00e9quilibre hormonal. L’exercice physique am\u00e9liore \u00e9galement le sommeil, renfor\u00e7ant ainsi ce cycle b\u00e9n\u00e9fique.<\/span><\/p>\n

Ensemble, l’exercice et une bonne hygi\u00e8ne de sommeil contribuent \u00e0 une r\u00e9gulation plus efficace du cortisol, offrant des effets protecteurs contre de multiples affections li\u00e9es \u00e0 l’\u00e2ge et ralentissant certains aspects du vieillissement biologique.<\/span><\/p>\n

Hormones bioidentiques<\/b><\/p>\n

Chimiquement identiques aux hormones humaines, les<\/span> hormones bioidentiques<\/span><\/a> sont utilis\u00e9es dans le cadre du traitement hormonal substitutif (THS) pour rem\u00e9dier aux d\u00e9clins li\u00e9s \u00e0 l’\u00e2ge. D\u00e9riv\u00e9es de plantes, elles sont adapt\u00e9es aux besoins individuels et peuvent att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause tels que les bouff\u00e9es de chaleur et les sautes d’humeur (Gass et al., 2021). Ces hormones peuvent \u00e9galement am\u00e9liorer la densit\u00e9 osseuse, la fonction cognitive et la sant\u00e9 cardiovasculaire, ce qui pourrait ralentir le vieillissement (Santoro et al., 2022 ; Lobo et al., 2020). Toutefois, leurs effets \u00e0 long terme sur le vieillissement et la long\u00e9vit\u00e9 font encore l’objet d’\u00e9tudes, avec des r\u00e9sultats mitig\u00e9s en termes de s\u00e9curit\u00e9 et d’efficacit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Conclusion<\/b>
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\n<\/b>Les changements hormonaux qui surviennent avec l’\u00e2ge, tels que la baisse de l’IGF-1, des hormones sexuelles, de la vitamine D et les d\u00e9s\u00e9quilibres du cortisol, contribuent \u00e0 de nombreux troubles li\u00e9s \u00e0 l’\u00e2ge. Une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et un bon sommeil contribuent \u00e0 r\u00e9guler ces hormones et \u00e0 favoriser un vieillissement en bonne sant\u00e9. Le suivi et la prise en compte de ces changements peuvent favoriser un meilleur fonctionnement et une meilleure qualit\u00e9 de vie chez les personnes \u00e2g\u00e9es. En outre, de nouvelles recherches sur des hormones comme la DHEA montrent des avantages potentiels pour les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es, la sant\u00e9 des os et la fonction cognitive, bien que ses effets sur le cancer varient et n\u00e9cessitent des recherches plus approfondies. Bien que ces hormones jouent un r\u00f4le important dans les m\u00e9canismes du vieillissement, et m\u00eame si certains « m\u00e9decins anti-\u00e2ge » proposent ces th\u00e9rapies, aucune preuve d\u00e9finitive n’a encore d\u00e9montr\u00e9 qu’elles pouvaient augmenter la dur\u00e9e de vie.<\/span><\/p>\n

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La bonne nouvelle du mois : <\/b>De grandes avanc\u00e9es en mati\u00e8re de long\u00e9vit\u00e9 : course XPRIZE de 101 millions de dollars. B\u00e9b\u00e9 CRISPR<\/b><\/p>\n

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Le concours<\/span> XPRIZE Healthspan, dot\u00e9 de 101 millions de dollars,<\/span><\/a> a d\u00e9sign\u00e9 40 demi-finalistes dans le monde entier. Ces \u00e9quipes visent \u00e0 inverser le vieillissement d’au moins 10 ans dans des fonctions cl\u00e9s telles que la force, la cognition et l’immunit\u00e9 en seulement un an de traitement. Les gagnants recevront des fonds importants pour mettre au point leurs th\u00e9rapies.<\/span><\/p>\n

Une \u00e9tape d\u00e9cisive vient d’\u00eatre franchie dans le domaine de la th\u00e9rapie g\u00e9nique : un gar\u00e7on de 9 mois nomm\u00e9 KJ est la premi\u00e8re personne \u00e0<\/span> recevoir un traitement CRISPR personnalis\u00e9<\/span><\/a>, con\u00e7u pour rem\u00e9dier \u00e0 une maladie g\u00e9n\u00e9tique rare et mortelle du foie (<\/span>d\u00e9ficit en CPS1)<\/span><\/a>. La th\u00e9rapie a \u00e9t\u00e9 administr\u00e9e directement aux cellules de son foie et les premiers r\u00e9sultats sont prometteurs. Cette th\u00e9rapie a \u00e9t\u00e9 mise au point \u00e0 l’h\u00f4pital pour enfants de Philadelphie en quelques mois seulement (y compris des tests sur des souris et des singes) !<\/span><\/p>\n

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Pour plus d’informations<\/span><\/p>\n