{"id":247,"date":"2022-11-30T12:43:47","date_gmt":"2022-11-30T12:43:47","guid":{"rendered":"https:\/\/heales.org\/healeses\/?p=247"},"modified":"2022-11-30T13:29:10","modified_gmt":"2022-11-30T13:29:10","slug":"boletin-mensual-de-heales-la-muerte-de-la-muerte-n164-noviembre-de-2022-preguntas-frecuentes-sobre-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heales.org\/healeses\/2022\/11\/30\/boletin-mensual-de-heales-la-muerte-de-la-muerte-n164-noviembre-de-2022-preguntas-frecuentes-sobre-longevidad\/","title":{"rendered":"Bolet\u00edn mensual de Heales. La muerte de la muerte. N\u00b0164.Noviembre de 2022. Preguntas frecuentes sobre longevidad"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">El progreso m\u00e9dico, cient\u00edfico y tecnol\u00f3gico es m\u00e1s fuerte que nunca. Sin embargo, esto no ha sido suficiente para mejorar la esperanza de vida saludable. En 2020 y 2021, tuvimos la primera disminuci\u00f3n de la esperanza de vida a nivel mundial en los \u00faltimos 75 a\u00f1os. Para superar esta p\u00e9rdida de esperanza de vida, necesitamos una mejor cooperaci\u00f3n cient\u00edfica, un aumento de la investigaci\u00f3n y un mayor compromiso de los gobiernos con el progreso. Segunda Declaraci\u00f3n de Bruselas para la prolongaci\u00f3n radical de la esperanza de vida: Tras los tiempos de Covid, tiempos de rejuvenecimiento.<\/span><\/i><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/document\/d\/1_hOng4jJdQhNJdFBg_XjAsb0qnhlusYR7nUmFDGOLB4\/edit\"> <i><span style=\"font-weight: 400;\">6\u00ba Eurosimposio sobre Envejecimiento Saludable. Noviembre de 2022<\/span><\/i><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/i><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249 aligncenter\" src=\"http:\/\/heales.org\/healeses\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/11\/Screenshot-110-300x94.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"94\" srcset=\"https:\/\/heales.org\/healeses\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/11\/Screenshot-110-300x94.png 300w, https:\/\/heales.org\/healeses\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/11\/Screenshot-110-1024x321.png 1024w, https:\/\/heales.org\/healeses\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/11\/Screenshot-110-768x241.png 768w, https:\/\/heales.org\/healeses\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2022\/11\/Screenshot-110.png 1207w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\"><b><span style=\"vertical-align: inherit;\">Theme of the month: <\/span><\/b><b>Preguntas frecuentes sobre longevidad<\/b><\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde 2016, la organizaci\u00f3n \u00ab<\/span><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Partei_f%C3%BCr_Gesundheitsforschung\"><span style=\"font-weight: 400;\">Partei f\u00fcr Gesundheitsforschung<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bb presenta candidatos para las elecciones alemanas. En su<\/span><a href=\"https:\/\/parteifuergesundheitsforschung.de\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">p\u00e1gina web,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> presentan un largo texto con decenas de preguntas frecuentes sobre c\u00f3mo vencer al envejecimiento. A continuaci\u00f3n, podr\u00e1 leer una selecci\u00f3n de cinco de esas preguntas.<\/span><\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 se entiende por \u00abvelocidad de escape de la longevidad\u00bb?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las terapias de \u00abprimera generaci\u00f3n\u00bb para humanos no ser\u00e1n perfectas. Por tanto, reparar\u00e1n muy bien algunos da\u00f1os del envejecimiento, otros no tanto y otros podr\u00edan no repararlos en absoluto. Si nos limitamos a seguir aplicando las mismas terapias &#8211; sin importar la frecuencia o la profundidad &#8211; los da\u00f1os menos benignos o no reparados seguir\u00e1n acumul\u00e1ndose. En \u00faltima instancia, s\u00f3lo experimentaremos el declive relacionado con la edad y la muerte a una edad m\u00e1s avanzada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed que, para mantener a raya el envejecimiento de forma permanente, no basta con repetir las terapias a intervalos regulares. Hay que mejorarlas y aplicar la versi\u00f3n mejorada la pr\u00f3xima vez. Aqu\u00ed es donde entra en juego el concepto de \u00ab<\/span><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Longevity_escape_velocity\"><span style=\"font-weight: 400;\">velocidad de escape de la longevidad<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bb (LEV, por sus siglas en ingl\u00e9s). El t\u00e9rmino se refiere a la velocidad a la que debemos mejorar la minuciosidad de la reparaci\u00f3n a lo largo del tiempo para evitar que el nivel general de da\u00f1o en el cuerpo siga aumentando, es decir, para mantener constante o reducir nuestra edad biol\u00f3gica, definida como la cantidad de da\u00f1o en nuestro cuerpo. Si logr\u00e1ramos este ritmo, aumentar\u00edamos la esperanza de vida restante de las personas que reciben el tratamiento<\/span><a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosbiology\/article?id=10.1371\/journal.pbio.0020187\"> <span style=\"font-weight: 400;\">m\u00e1s r\u00e1pido de lo que pasa el tiempo durante el mismo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (por ejemplo, en m\u00e1s de un a\u00f1o por a\u00f1o). As\u00ed, una persona de 52 a\u00f1os con una esperanza de vida de 80 a\u00f1os (es decir, 28 a\u00f1os restantes) a\u00f1adir\u00eda m\u00e1s de un a\u00f1o de vida durante su 53\u00ba a\u00f1o. Su esperanza de vida aumentar\u00eda a m\u00e1s de 81 a\u00f1os, y al a\u00f1o siguiente a m\u00e1s de 82. Por tanto, el final esperado (por la edad) de su vida se alejar\u00eda de las personas m\u00e1s r\u00e1pido de lo que se acercan a \u00e9l.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es de esperar que una vez que alcancemos el nivel LEV (exceptuando cat\u00e1strofes globales y escenarios similares) nunca volveremos a caer por debajo de esta tasa porque, a medida que las terapias se vuelven m\u00e1s completas, la cantidad de da\u00f1o que necesita ser reparado sigue disminuyendo (despu\u00e9s de todo, la complejidad del envejecimiento es finita, no infinita). En consecuencia, el da\u00f1o restante tarda cada vez m\u00e1s en alcanzar un nivel cr\u00edtico y la velocidad necesaria para mejorar las terapias tambi\u00e9n disminuye.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comparaci\u00f3n con el salto desde un acantilado: la esperanza de vida restante de un ser humano disminuye actualmente de forma constante debido al envejecimiento, al igual que la distancia al suelo disminuye en una ca\u00edda debido a la gravedad. Si se salta con un motor a reacci\u00f3n a cuestas, la situaci\u00f3n es comparable a las rachas regulares de \u00abrejuvenecimiento\u00bb: Al principio, est\u00e1 inactivo, por lo que te caes. Si activas el motor a reacci\u00f3n a tiempo (es decir, si no eres demasiado viejo cuando las primeras terapias est\u00e9n disponibles, y no podamos salvarte con las primeras terapias porque ya habr\u00e1s acumulado demasiado da\u00f1o), te dar\u00e1 impulso, frenar\u00e1 la ca\u00edda y, finalmente, te permitir\u00e1 subir cada vez m\u00e1s lejos.<\/span><\/p>\n<p><b>De todos modos, no vivir\u00e9 para ver eso, \u00bfverdad?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se est\u00e1n produciendo avances alentadores y, por tanto, no es improbable que una gran proporci\u00f3n de la poblaci\u00f3n actual se beneficie de las terapias de rejuvenecimiento, incluso en el caso de las personas de edad relativamente avanzada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La objeci\u00f3n de que la gente lleva milenios intentando en vano encontrar una fuente de la juventud o de la inmortalidad es correcta. Pero lo mismo ocurre con el vuelo, el acceso al espacio, la capacidad de restaurar miembros paralizados y la victoria sobre la viruela, la polio y la tuberculosis: todas estas cosas han sido imposibles durante cientos de miles de a\u00f1os hasta que la tecnolog\u00eda necesaria estuvo disponible y se utiliz\u00f3. Ahora ya est\u00e1 disponible para la mayor parte de la poblaci\u00f3n humana y se est\u00e1 extendiendo al resto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Supongamos que no hacemos nada hoy para acelerar la investigaci\u00f3n sobre el rejuvenecimiento. En ese caso, corremos el riesgo de pasar nuestros \u00faltimos d\u00edas pregunt\u00e1ndonos si podr\u00edamos habernos ahorrado a nosotros mismos y a millones de personas a\u00f1os de sufrimiento innecesario si hubi\u00e9ramos decidido actuar antes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque estos tratamientos puedan llegar demasiado tarde para algunos de nosotros, sigue siendo nuestro deber moral permitir que nuestros descendientes vivan sin enfermedades y sufrimientos relacionados con la edad, y eso s\u00f3lo puede hacerse si nos ponemos a trabajar hoy.<\/span><\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 tan cerca estamos?<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan el inventor y futurista estadounidense Ray Kurzweil, alcanzaremos la LEV (velocidad de escape de la longevidad)<\/span><a href=\"https:\/\/singularityhub.com\/2017\/11\/10\/3-dangerous-ideas-from-ray-kurzweil\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">en diez o doce a\u00f1os (a partir de 2018)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El bioinform\u00e1tico y biogeront\u00f3logo te\u00f3rico Aubrey de Grey predice que tenemos un 50% de posibilidades de alcanzar la LEV<\/span><a href=\"https:\/\/longevity.technology\/news\/longevity-escape-velocity-by-2035-and-it-will-be-free\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">hacia el a\u00f1o 2036<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto significar\u00eda que las personas que est\u00e9n lo suficientemente sanas en ese momento y que posteriormente se aprovechen regularmente de las \u00faltimas terapias de rejuvenecimiento nunca morir\u00e1n por causas relacionadas con la edad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta predicci\u00f3n se basa, entre otras cosas, en la estimaci\u00f3n de de Grey de que realizaremos el<\/span><a href=\"https:\/\/www.fightaging.org\/archives\/2014\/04\/what-is-robust-mouse-rejuvenation-and-why-should-we-care\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">RMR<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (rejuvenecimiento robusto de rat\u00f3n) con una probabilidad del 50% en tres a cinco a\u00f1os. Seg\u00fan de Grey, esta estimaci\u00f3n se basa en una evaluaci\u00f3n de los siguientes factores:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">la rapidez con la que progresan las distintas sub\u00e1reas<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">la cuant\u00eda de los fondos de investigaci\u00f3n disponibles en el futuro<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">la frecuencia con la que descubrimos algo sorprendente sobre el envejecimiento<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">la frecuencia con la que desarrollamos nuevas tecnolog\u00edas que facilitan el trabajo que tenemos que hacer<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">lo dif\u00edcil que ser\u00e1 combinar las terapias cuando funcionen individualmente<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">cu\u00e1nto necesitamos rejuvenecer a las personas para dar tiempo a que los cient\u00edficos las rejuvenecezcan mejor y est\u00e9n un paso adelante de los da\u00f1os<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Independientemente de estas predicciones, el rejuvenecimiento es un campo de investigaci\u00f3n en r\u00e1pido crecimiento que, como puede leer en la siguiente pregunta, ya ha visto algunos avances. Los primeros componentes de una terapia integral contra el envejecimiento, como los<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34699859\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">senol\u00edticos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ya se est\u00e1n probando en ensayos cl\u00ednicos. Otros est\u00e1n a punto de serlo. Esto deber\u00eda hacernos confiar en que nos espera una revoluci\u00f3n en la investigaci\u00f3n biom\u00e9dica &#8211; y posteriormente en la vida humana &#8211; en las pr\u00f3ximas d\u00e9cadas.<\/span><\/p>\n<p><b>\u00bfHay ya \u00e9xitos?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00ed, la Fundaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n SENS, la principal instituci\u00f3n de investigaci\u00f3n en el campo del enfoque SENS del rejuvenecimiento, tiene una lista en su p\u00e1gina web de todas las publicaciones en revistas cient\u00edficas que se originan en su laboratorio interno o en proyectos de investigaci\u00f3n financiados por la fundaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este art\u00edculo de Wikipedia es muy \u00fatil para trazar la historia de este campo de investigaci\u00f3n hasta ahora.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">He aqu\u00ed una hoja de ruta que muestra<\/span><a href=\"https:\/\/www.lifespan.io\/road-maps\/the-rejuvenation-roadmap\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">en<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> qu\u00e9<\/span><a href=\"https:\/\/www.lifespan.io\/road-maps\/the-rejuvenation-roadmap\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">fases de desarrollo se encuentran los distintos componentes de las terapias dirigidas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. No s\u00f3lo se muestran los<\/span><a href=\"https:\/\/www.fightaging.org\/faq\/#progress-in-sens\"> <span style=\"font-weight: 400;\">avances<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> cient\u00edficos, sino tambi\u00e9n los<\/span><a href=\"https:\/\/www.fightaging.org\/faq\/#progress-in-sens\"> <span style=\"font-weight: 400;\">organizativos, p\u00fablicos y pol\u00edticos.<\/span><\/a><\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 puedo hacer hoy para envejecer m\u00e1s lentamente?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque hay pruebas de que algunas mol\u00e9culas pueden retrasar o incluso invertir los procesos de envejecimiento individuales, no hay ninguna intervenci\u00f3n disponible actualmente que haya demostrado que ralentiza el envejecimiento en los seres humanos. Los principales candidatos entre las intervenciones disponibles actualmente son la restricci\u00f3n cal\u00f3rica, la rapamicina, los inhibidores de SGLT-2 (especialmente en los hombres) y el 17-alfa-estradiol (de nuevo en los hombres). Sin embargo, aunque funcionen, su potencial es mucho menor que el de las terapias directas de reversi\u00f3n del da\u00f1o del enfoque SENS, y no pueden reproducirse de forma similar.<\/span><\/p>\n<p><b>\u00bfC\u00f3mo puedo acelerar el progreso en este \u00e1mbito?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si quiere contribuir a un desarrollo m\u00e1s r\u00e1pido de una medicina de rejuvenecimiento m\u00e1s eficaz, puede empezar con peque\u00f1as acciones: crear una mayor conciencia p\u00fablica sobre las terapias de rejuvenecimiento hablando de ellas con amigos, compa\u00f1eros de clase o de trabajo o familiares, donar libros sobre el tema a bibliotecas, consultorios m\u00e9dicos u hospitales, y donar dinero a organizaciones dedicadas a la lucha contra el envejecimiento (algunas de las cuales pueden hacerse de forma gratuita, por ejemplo a trav\u00e9s de AmazonSmile) son los primeros pasos que puede dar para ayudar a avanzar en la investigaci\u00f3n para conseguir vidas m\u00e1s largas y saludables.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>La buena noticia de este mes: 1.000 ratones vivir\u00e1n el mayor tiempo posible con buena salud y una promesa de compromiso total con la longevidad<\/b><\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cbPULlUPAqA&amp;ab_channel=Andr%C3%A9sGrases\">\u00a0<\/a><span style=\"font-weight: 400;\">Aubrey de Grey y la<\/span><a href=\"https:\/\/www.levf.org\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Longevity Escape Velocity<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Foundation han anunciado ensayos de longevidad en ratones. Deber\u00e1n comenzar ya en enero de 2023 con 1.000 ratones <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">de 18 meses que seguir\u00e1n <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">4 terapias diferentes. Deberemos tener resultados antes del final de este a\u00f1o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alex Zhavoronkov expres\u00f3 una hermosa<\/span><a href=\"https:\/\/longevitypledge.org\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">promesa de longevidad<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">(&#8230;) En mi opini\u00f3n, no hay causa m\u00e1s urgente, m\u00e1s altruista, m\u00e1s impactante, m\u00e1s importante y m\u00e1s ambiciosa que permitir a los seres humanos mejorar continuamente. (&#8230;) Por lo tanto, me gustar\u00eda comprometer todo lo que tengo ahora, y lo que obtendr\u00e9 en el futuro, a una sola causa: extender la longevidad productiva y saludable para todos los seres humanos. En lugar de donar s\u00f3lo una parte de mi riqueza y energ\u00eda a esta causa, me gustar\u00eda hacer m\u00e1s. Me comprometo a dedicar el 100% de mi tiempo y mis recursos personales a acelerar la investigaci\u00f3n y el despliegue cl\u00ednico de las tecnolog\u00edas de la longevidad. (&#8230;)<\/span><\/i><\/p>\n<p><b>Para m\u00e1s informaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0 \u00a0 <\/span><a href=\"https:\/\/heales.org\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Heales<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"http:\/\/sens.org\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">SENS<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"http:\/\/longevityalliance.org\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Longevity Alliance<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"http:\/\/longecity.org\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Longecity<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y<\/span><a href=\"https:\/\/www.lifespan.io\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Lifespan.io<\/span><\/a><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0 \u00a0 <\/span><a href=\"https:\/\/heales.org\/category\/scientific-news\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Noticias cient\u00edficas mensuales de Heales<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El progreso m\u00e9dico, cient\u00edfico y tecnol\u00f3gico es m\u00e1s fuerte que nunca. 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