{"id":155,"date":"2022-03-30T09:26:25","date_gmt":"2022-03-30T09:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/heales.org\/healeses\/?p=155"},"modified":"2022-04-28T09:46:29","modified_gmt":"2022-04-28T09:46:29","slug":"boletin-mensual-de-heales-la-muerte-de-la-muerte-n-156-marzo-2022-la-respiracion-y-la-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heales.org\/healeses\/2022\/03\/30\/boletin-mensual-de-heales-la-muerte-de-la-muerte-n-156-marzo-2022-la-respiracion-y-la-longevidad\/","title":{"rendered":"Bolet\u00edn mensual de Heales. La muerte de la muerte. N\u00b0 156. Marzo 2022. La respiraci\u00f3n y la longevidad."},"content":{"rendered":"

La revoluci\u00f3n de la longevidad (…) que est\u00e1 teniendo lugar hoy y (…) cambiar\u00e1 la vida humana, probablemente m\u00e1s que cualquier otra revoluci\u00f3n que hayamos conocido en la historia de la humanidad. (…) Varios cient\u00edficos muy serios nos hablan de esta revoluci\u00f3n de la longevidad. <\/span><\/i>
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\n<\/span><\/i>No son multimillonarios estadounidenses locos, ni transhumanistas delirantes. Son, por ejemplo, Jean-Claude Ameisen, que fue presidente del comit\u00e9 de \u00e9tica, que es un tipo muy serio. (…) Tengo toda una serie de citas de profesores de medicina extraordinariamente serios que dicen que estamos en proceso de experimentar esta revoluci\u00f3n de la longevidad.<\/span><\/i><\/p>\n

<\/i>Luc Ferry<\/span><\/i><\/a>. Diciembre de 2021. <\/span><\/i>Reuni\u00f3n del futuro<\/span><\/i><\/a>.<\/span><\/i><\/p>\n

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Tema del mes: La respiraci\u00f3n y la longevidad<\/b><\/p>\n

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Introducci\u00f3n<\/b><\/p>\n

En la historia temprana de la vida, durante m\u00e1s de mil millones de a\u00f1os, el ox\u00edgeno era un <\/span>veneno violento<\/span><\/a> para los primeros organismos. Esto ocurr\u00eda en la \u00e9poca de los organismos unicelulares, cuando era poco probable que los organismos <\/span>envejecieran<\/span><\/a>.<\/span>
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\n<\/span>Hoy, el ox\u00edgeno es necesario para la mayor\u00eda de las especies vivas. Los pulmones aparecieron en las especies marinas hace al menos 420 millones de a\u00f1os. En los humanos, los pulmones son la fuente casi exclusiva de la respiraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

A lo largo de la vida, inhalamos unos 300 millones de litros de aire. Un litro de aire pesa poco m\u00e1s de un gramo, por lo que los 12 metros c\u00fabicos que tomamos y exhalamos cada d\u00eda son aproximadamente 15 kilos de gas.<\/span><\/p>\n

Cuando se inhala, el aire est\u00e1 compuesto principalmente por nitr\u00f3geno (78%) y ox\u00edgeno (21%). El <\/span>di\u00f3xido<\/span><\/a> de carbono (<\/span>CO<\/span>2<\/span>) s\u00f3lo representa el 0,04% del aire inhalado. El ox\u00edgeno es necesario para el <\/span>metabolismo<\/span><\/a> del cuerpo, y el di\u00f3xido de carbono debe ser eliminado.<\/span><\/p>\n

El aire <\/span>exhalado<\/span><\/a> tiene menos ox\u00edgeno (17%) y tiene m\u00e1s vapor de agua y <\/span>CO<\/span>2<\/span> (4%). Al exhalar, el aire tambi\u00e9n est\u00e1 cargado de <\/span>aerosoles<\/span><\/a> invisibles. Estos <\/span>contienen <\/span>virus<\/span><\/a> y <\/span>bacterias<\/span><\/a>, posiblemente <\/span>pat\u00f3genos<\/span><\/a>, procedentes de las <\/span>v\u00edas respiratorias<\/span><\/a> y de la cavidad bucal<\/span>. Estos aerosoles <\/span>contribuyen al fen\u00f3meno del contagio, incluso en ausencia de <\/span>tos<\/span><\/a> y <\/span>estornudos<\/span><\/a>. <\/span>La tasa de aerosoles respiratorios tiende a aumentar con la edad.<\/span><\/p>\n

Por desgracia, tambi\u00e9n absorbemos estos organismos de nuestros familiares, as\u00ed como muchas otras sustancias, como las part\u00edculas finas de la contaminaci\u00f3n, los al\u00e9rgenos, etc.<\/span><\/p>\n

La respiraci\u00f3n tambi\u00e9n nos permite utilizar el sentido del olfato, la fascinante capacidad de las c\u00e9lulas olfativas que permiten a nuestro cerebro distinguir entre millones de olores a partir de cantidades \u00ednfimas de sustancias vol\u00e1tiles. Con el avance de la edad, estas capacidades, al igual que otras, disminuyen de poco en poco y, hasta hoy, irreversiblemente.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las principales enfermedades pulmonares? Hay tres categor\u00edas principales.<\/b><\/p>\n